第1回目大幅ダイエット

ダイエット間食

コンビニの前での待ち合わせ
30分も早く着いてしまった

しばらくポ~っとしていたが…
衝動を抑えきれなかった

やってしまった
ザ・間食のプリン!

なぜ涙が出るの⁈
美味しくって涙がこぼれる

どうして
スプーンを持つ手が震えるの⁈

くそっ!
くっそぉ~!
嬉しくて手の震えが止まらない!

ちきしょーぅ
プリンがめちゃくちゃおいしい

プリン270kcal&スタバシアトルラテ146kcal

この間食絶対後悔しない!

たかがプリンに全身ガタガタ震えていた
我慢も節制もほどほどだね

間食したら元気になった︎
また明日から頑張れる!

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    お腹が空いて いっぱい水を飲んだ(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    世羅美さま

    ちっさな幸せですが
    心はおっきく幸せがふくらんで感じれましたぁ~プリンは偉大ダ(`・д・´)9

    また食べた~~い!!!!

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はちみつ色の陽だまり さま

    本当にちょ~~~ぅ美味しかったですプリン♪
    それなりにデザートは食べていたつもりだったんだけれど
    どうやら全体的に摂取が少なかったみたいです(*´∇`)[絵文字:e-266]幸せでした

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    非公開コメント○ゃ○さま

    コメントありがとうございます。
    停滞期で体重が減らない時は体脂肪を測ってみてはどうですか?
    停滞期は体重が減りませんが 超わずかな2~3分程度の運動でも取り入れると
    同じ体重でも脂肪が減り筋肉が増えてるのを確認でき頑張れる気力が沸きますよ♪

    • 世羅美
    • 2014年 10月 09日

    SECRET: 0
    PASS: a2dea9ec24a0c2ee58768494982bd8a2
    小さな幸せ、大きな幸せ
    シアワセを求めています。

    ずっと我慢した後の幸せは、うれしい!!!!!!

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