すこし風邪気味です
運動をお休みして
思考回路もボ～・・・
ブログを考える…
文章を考える気力も…ないため
こんな時の常套手段
それはダイエット
ビフォー・アフター画像
インパクトで逃げ切れ作戦！
ダイエット開始時⇒現在
以前は耳の横から肩だった
首が出てきました
（大爆笑）
体重135kg→64kg
－70kg減量
なんでしょ…
太っているとき
この画像の掲載
あまり恥ずかしく感じなかったけれど
脂肪を脱げば脱ぐほど
痩せてきたら
とても恥ずかしい！
まっ、
これが普通の感覚なのだろう
このような感覚も
痩せてくると変わる
身体から成人男性1名分が抜け出した変化
確かに腕など
男性の腕１本分ぐらい
減っていますねｗ
が！
まだ体重は64kg
頑張って目標体重50kg台を
目指します♪
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フィジークって憧れます
トレーニングを積み重なたら
いずれ近づけるかしら＾＾？
筋肉痛も楽しみながら
お互いに頑張りましょうねぇ～♪
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こんばんは
久々のダイエットブログらしい内容になったでしょう？（笑）
本当は比較写真を
積極的に掲載したんだけれど
痩せて感性が・・・
ノーマルに近づいてきたためか
掲載するのが
恥ずかしいです（笑）
でも・・・自分でも忘れていることも多く
ダイエット前の画像を見ると
改めて気が引きしまりますね
自分を叱咤激励するためにも
洋服写真も含めて
少し振り返って行きたいと思います(^^)/
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こんばんは
相互リンクありがとうございます
面白い！
ダイエットは主に減量がメインになりがちだけれど
体型に合わせて
体重を増やすことも意識されていますね
ダイエットは健康のために行うもので
単に痩せれば良いというものでもないですから
共感を覚えました
これからも
宜しくお願い致します♪
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こんばんは
お褒めの言葉ありがとうございます
ただ大幅減量特有の肌の弛みはあります
しかし筋トレを頑張ることで
ある程度緩和できると信じて
これからも頑張りますね（＾＾）
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こんばんは
それが体脂肪率34％と
まだまだ多いのです
主にお腹とお尻が多いですね
お腹のお肉が多いことがコンプレックスなので・・・
腹筋を頑張っていますが
なかなか取れてくれません（TT）
いずれ全身が上腕二頭筋と同じバランスになれるように頑張りますね＾＾
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マロさん おこんばんは＾＾
わぁわぁわ～～～～
マロさんに私の風邪がネットから
うつってしまったでしょうか～～～( ﾟДﾟ)
違う違う（笑）
父も辛そうになんとか復活しましたが・・・
私も全く本調子じゃないので
えらいこっちゃです。
ダイエットネタじゃなくても
全然大丈夫ですよ～～♪♪
斬新なお写真復活！ですね。
気長にお洋服写真もお待ちしてます＾＾
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こんにちは！ランキングからきました。
ゆうひのぼるといいます。
私もダイエットをしていましてダイエット
のブログを運営しているので
よろしければ相互リンクしませんか？
勝手ながら先にリンクさせていただきました
http://yuhinoboru.jp/←私が運営しているブログです。
よろしくおねがいします＾＾
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大減量したのにたるみもなく美しいです！すばらしい！
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マロさん体脂肪率めちゃめちゃ低いんじゃないですか？
上腕二頭筋素晴らしいですよ！