リバウンド体重110kg台

体重を70kg減らした私が惨敗した訳

以前同じジムに通っていた人と
バッタリ、コンビニで鉢合わせた

体重100㎏以上ある
その人は

仕事帰り
何時もスポーツジム閉館30分前にチェックインをして
10分ほど時間をかけて着替えをすませ

15分ほどバイク(自転車)をこいで帰っていく

バイクを漕ぎながらもiPhoneが手放せず
2台のスマホを交互に操作するため

ハンドルを握らない

そのため心拍が測定できず
インストラクターさんがいつも励ましていた

当時マロはガツガツ
ダイエットをしていたけれど

元100kg越えの仲間意識と言えば良いのか
その辛さが分かるため

内心で
「頑張れ!頑張れ!」と
声援を送っていた人だった

今からジムに行くはずの
その人

今から行けば
ジムの閉館まで2時間半はある

コンビニの雑誌コーナーで
立ち読みしている
その人は

おそらく
このあと2時間
あの雑誌コーナーから動かない

何時も
そうだった

ジム近くのコンビニや
スポーツジムの駐車場まではやって来る

ジム近くには数時間前に着いている

けれど
そこからが動かない

おそらく自分の意思でダイエットをしていないのだ

家族や第三者から
「痩せないとダメだ」と
ダイエットを強制させられているのだと思う

ただでさえ体力を消耗しきる肥満体型
さらに仕事の帰りのお疲れモードの中
加えて運動をするのはとてもキツい

しんどくないはずがない

だからと言って
ジムをサボって家に帰れないのだろう

スポーツウェアに着替えないと
運動をしていないことがばれるのだろう

ちょっとだけ

運動をしている
素振りをしているのだと思う

なぜならマロが
自分の意思ではなく
誰かにダイエットを強要されていたとしたら

同じようにすると思うから
その辛さや気持ちが
手に取るように分かる

何時ものように
ジム近くのコンビニの
雑誌コーナーで
立ち読みしているその人

良くも悪くも
以前から全く体型は変わっていない

ハァ…
今やマロは
その人と同じぐらいの体型

当時マロは
ジムで2時間は汗を流し
ウォーキングだって2時間近くしていた…
体重だって70㎏も減らした

しかし
まったく痩せていない
その人と

一旦は痩せたけれど
体型が元に戻ったマロとでは

どちらが
優っている?かとするなら

マロの惨敗だな…

自分自身に
「頑張れ!頑張れ!」

ピックアップ記事

  1. ダイエット25ヶ月目の結果と成果
  2. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  3. ダイエット50kg減量ビフォーアフター
  4. ダイエットで生命力が力強くなる
  5. ダイエット脂肪を脱ぐ

関連記事

  1. リバウンド期(健康)

    痩せやすい心拍数

    体脂肪は脂その脂を効率よく燃焼させるには心拍数が鍵となる…

  2. 筋力トレーニング

    筋肉作りに欠かせない栄養素

    筋トレと減量を実施するため効果的な栄養素を含むサプリを摂取した…

  3. リバウンド期間

    消費税

    9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに…

  4. リバウンド体重110kg台

    自分をコントロールできないダメな人す

    なんか…しんどいもうしんどい人の顔色をうかがいすぎてし…

  5. 筋力トレーニング

    過負荷の原理から漸新性の原理

    昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純…

  6. リバウンド期(体形)

    ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

    「何をしても太るなぁ…。」そうつぶやくマロは体重約120kgイ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンド対人距離感が狂う
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    マロ周辺の人達のダイエット方法
  3. ダイエット体形変化

    体重を減らさずに維持する停滞期
  4. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット脱完璧主義
  5. ダイエットメニュー

    お腹インアウトダイエット
PAGE TOP