マロの体に付いている脂肪は
こんなにも重たいのか!
こんなに持ち上がらないほどの
余分な脂肪を蓄えているのか!！
床からのデッドリフト60kg
60kgといえば
マロが今からダイエットで減らす体重
それがそんなに重たい訳がない
全身が筋肉痛でバキバキになり
痛みで寝返りが打てなくなるほど
重たいはずがない
デットリフト実施後
腕も背中も腹筋も足も
筋肉痛を超えた痛さ
まさしくデッドと言う言葉がふさわしい
痛さに襲われている
体には現在
こんなにも重たい脂肪がついてるのか…
これからはこの重さを体に刻み
もし無駄に食べたくなったら
この重さを思い出して
食べたらその後のトレーニングが
えらいことになるぞ！と
自分に言い聞かせる事にする（笑）
そんなマロは
正月太りリカバリー中
本日の体重は
少しだけ戻って113.6kgでした
