第3回大幅ダイエット

再来するコロナ太りの危機

あぁ…どうしよう

緊急事態宣言の要請が検討されているため
スポーツジムの営業時間が短縮になりそうです

夜20時までに営業時間が短縮されると
マロは現在
その時間まで仕事していることが多いため
ジムに通うことができなくなります

もしかしたら
自分の職場の営業時間も短縮になることで
問題を解決できる可能性もあるけれど…

パーソナルジムは完全予約制
その時間帯の予約が既に埋まっている気がします

お正月太りで増えた体重を元に戻すため
この1週間は毎日パーソナルトレーニングの指導を受けています

その成果もあって
体重116.2kg→本日の体重114.6kgと減り始めているけれど

そのトレーニングでさえ中断の危機

そして
トレーニングが実施できないとなると
ダイエットの危機でもあります

前回の緊急事態宣言の休業中に
体重を10kg増やしたマロ

今回は休業にまでは至らないにしても

やっとコロナ太りを解消して
ここから本格的に減量に取り組もうとしている矢先
ダイエットの足止めを食いそうで
不安が募ってしまいました

しかし、このコロナの影響で
職場の営業時間が短縮になり
今のジムに通えるようになったのも事実です

コロナの影響がなければ
現在のスポーツジムに通うこともなかったため

今回の緊急事態宣言で
仮に指導を受けられなくなったとしても
仕方がない
受け入れるしかありません

そのため今までは仕事帰りに通っていたジムを
出勤前の時間帯や休日や
またはリモートなどに切り替えるなど
行動変更を余儀なくされるけれど

ダイエットは不要不急

刻々と変わる新型コロナ課題を
協力と対策しながら乗り越えていきたいです

今までの3ヶ月は主に体力面を鍛えてきたけれど
次の1カ月間は精神面を鍛える期間になるかもしれないな…

ピックアップ記事

  1. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  2. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい
  3. トレーニングしても引き締まらない体型
  4. ダイエットビフォーアフター画像
  5. 太っていることで諦めたエピソードいろいろ

関連記事

  1. パーソナルジム(食事)

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエッ…

  2. パーソナルジム(食事)

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない

    ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うよう…

  3. 第3回大幅ダイエット

    肥満と熱中症とコロナ

    夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回…

  4. パーソナルジム(体形)

    ウエイトサイクリング現象

    本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重と…

  5. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム1日5食が難しい

    パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日…

  6. 第3回大幅ダイエット

    体のサイクルに合わせた朝デトックス

    ギリギリまで寝るギリギリまで食べる寝過ごして朝食を抜く慌ただし…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット食事

    七味唐辛子ダイエット
  2. 第1回目大幅ダイエット

    体型を隠す服装は太って見える
  3. 第1回目大幅ダイエット

    殺生な体重計
  4. メンタルヘルス

    痩せる思考で持ち物もスッキリ
  5. ダイエットモチベーション

    ダイエット副交感神経
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights