体組成測定を実施
体重133kgだった
測定エラーが出て
体幹部の脂肪量や筋肉量
腕や足については測定できなかった
それもそのはずで
脂肪量を確認すると
体脂肪率68.4%(標準29%)
脂肪量90kg(標準15.3kg)
90キロ?
筋肉量が約40kg(18kg)
BMI55.3
基礎代謝1618kcal
すごい体しているなぁ…
リバウンド前の全身チェックを見てみると
体重63kgの時の方が
現在体重133kgより筋肉量が多いことに驚く…
せめて体組成測定で測れるぐらいまで
体重を減らしていきます
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