第1回目大幅ダイエット

ダイエットオフ会

今日は
このブログを通じてお知り合いになった
Tちゃんとお食事に行ってきました

とても緊張したけれど
ダイエットにチャレンジする者同士の
交流は貴重な体験でした♪

神戸散策に場を設け

神戸牛ハンバーグを食べたり
ゴディバのソフトクリームを食べたり
遊覧船に乗ったり
映画を見たり

楽しかったです♡

「食べたら消化するために歩こう!」と
公共交通手段に頼ることなく歩いて移動して

途中で万歩計を見たら15,000歩ほど
最終的に20,000歩ほど歩いていました

いっぱい食べたけれど
いっぱい歩いたから
体重は増えていないはず?(笑)

初めてお会いしましたが
ダイエットと言う共通の話題で
盛り上がり大変有意義な1日でした

太る経緯や
太る理由は人それぞれ千差万別だけれど

「私もそうだった」と
ダイエット談義に共感を抱くことも多かったです

「自分は太っている」と
一言に言っても

マロのように体重135kgの超肥満もいれば
40kgの人が50kgになり太ったと思っている人もいる
日本人の平均体重52kgより少し多いから自分は太っていると思っている人もいれば
135kgから70kgまで体重を減らしてもまだまだ太いと実感している自分など

人それぞれ自分が理想とする体重は異なる

元135kgもあったマロからすれば
100kg以上はプランパーとしても

90~80kg台ならチャービー
70kg台ならカーヴィー
60kg台ならグラマー
50kg台ならナイスバディ
40kg台ならスレンダー

どんな体型でも考え方を切り替えるだけで
自分の体型をストロングポイントに変えて
輝けるんだとTちゃんとお会いしてそう思えました

素晴らしく輝いている人は体重に左右されない

マロはまだまだ輝けていないけれど
マロも負けずに頑張ろうと
元気を分けてもらえた出会いでした♪

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 4月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ

    ヌルフフフ
    新しい1週間が始まりました
    自分に自信を持って
    この1週間頑張ってくださいね^^

    天才だってね
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    次回の企画楽しみにしています♪
    あそこは食べる物はイマイチなのですが
    広いので
    今回よりも歩数を稼げますよ~ん(^_−)−☆

    スペシャルダなぐらい
    ダイエット向きかもしれません(笑)

    • tomato
    • 2016年 4月 17日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは(o^^o)

    昨日はどうもです〜〜
    今ゆっくり、お言葉とかを思い出して。。
    リバウンド前の もう少し痩せるはずの体重…願望だとか、ものすごーく 同じダイエッター同士だから分かる部分を的確に教えてくださり 1日とっても楽しかったです
    サプリ早速買ってきました(笑)

    また、例の予定も現実にしましょうね!!

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