第3回大幅ダイエット

体重134kgから始めるパーソナルジム

パーソナルジム初日
この体型からスタートです

まずは2カ月間集中的に
ダイエットトレーニングを実施します

どのような変化がえられるか挑戦です

今日のトレーニング
太すぎて
体を思うように動かせませんでした

感覚的には
本格的なトレーニングが出来るようになるまで
2ヶ月はかかりそうな予感

太い自覚はあるし
半端じゃない体型も自覚していたけれど

本日写真を撮ってみて
本人の自覚以上に

高度肥満をこじらせてるなと言う感じです

体重は134.4kg

まず2ヶ月間
大幅ダイエット
どこまで変われるかに挑戦です

____________。o*★*o。___________
今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら


ピックアップ記事

  1. 身長を超えたヒップ
  2. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  3. バルーンフェスタ
  4. 下腹筋は支える部位ため鍛えにくい
  5. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆ…

  2. パーソナルジム(体形)

    リバウンドはすべて脂肪で体重が増える

    ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたま…

  3. 第3回大幅ダイエット

    驚愕のお正月太り

    ヽ(*≧∀≦)ノ アッハハ!ヽ(;゚∇゚)ノ アッハハハハ!..…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    痩せやすく太りにくい運動

    パーソナルジムに通う頻度は週3回トレーニング日と筋肉の休息日が…

  5. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻った…

  6. パーソナルジム(食事)

    栄養成分表とカロリー計算

    カロリーを計算するようになって1番困るのがこの食品は何グラムあ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット体形変化

    体形変化とTPO
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    なぜデブなの?
  3. リバウンド体重110kg台

    リバウンドした駄目な自分と向き合う
  4. ダイエット食事

    人生半分損している?
  5. リバウンド体重120kg台

    ダイエットの難度が跳ね上がる
PAGE TOP