第3回大幅ダイエット

知識があっても痩せられない

ダイエットのうんちくを述べている時は不安な時

痩せないといけなくて
しかし痩せられなくて

痩せるために何かしなければと思うけれど
何もできなくて

その代わりにダイエットのことを勉強して
肥満に対する不安をコントロールしていた

ダイエットのことを学ぶにつれて
自然と痩せる気持ちに切り替えられるかと思っていたけれど…

肥満は体に悪い
このことを理解している人が
痩せられないのであれば

どれだけ肥満がだと言われても
痩せられない

知識があっても痩せない事に気がついた

結局は
行動を起こさないと痩せられない

痩せるには運動が大事
しかし肥満のため運動する体力が無い
でも何かに手を付けたかった

リバウンド期
太っている不安を紛らすために
いろんな資格を取った

しかし必要がなかった資格もある

その中でも
1番関係がなかったなぁ…と思うものが

お肌のお悩み解決!
『美肌セラピスト』

マロのお肌の悩み
ダイエットで余るであろう肌の対策になればと
肌の弛みの事を詳しく知りたくて資格を取得したけれど

そもそも
大幅ダイエットで余った肌の弛みの悩みは
セラピストの資格に想定されてなくて

当然と言えば当然だけれど
ダイエットに役立つ資格ではなかった(大爆笑)

美肌や美白になる知識は得たけれど

ボディービルダーのように
肌を焼く想定もなくて(笑)

ちょっと斜め上から攻めすぎたかな。

明日からパーソナルジムにて
ダイエットを開始
実際に行動を起こす

痩せたいとか
筋肉をつけたいとか
期待よりも

下手に知識をつけてしまった分
逆に怖さしかなくて

別の意味での不安が積もっている
頑張れるかな?

_______。o*★*o。______
注目!!自宅で本気痩せダイエット!!


ピックアップ記事

  1. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式
  2. ダイエット3ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエットに無関心なのは一種の防御本能
  4. バルーンフェスタ
  5. ダイエット運動でハンガーノック

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    たるみ改善効果

    重度肥満のため多少体重が減ったところで規格外で何も変わらず…

  2. パーソナルジム(食事)

    痩せやすくなっているタイミング

    チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かな…

  3. パーソナルジム(体形)

    痩せる兆候

    3日ほど前から体のお肉が柔らかくなってきたと感じているマロ…

  4. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート

    いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『…

  5. パーソナルジム(食事)

    我慢のないダイエット

    ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなよう…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    リハビリトレーニング

    9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は2…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    ダイエットのリカバリー計画
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せる細胞
  3. 第1回目大幅ダイエット

    精神的ストレスで痩せそう
  4. パーソナルジム(食事)

    ダイエット食べたい衝動を回避する方法
  5. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights