ダイエットモチベーション

ダイエット目標

まるで雲の中を歩いているようだ

暗闇の中でのウォーキング
辺り一面が白い霧に覆われた

家々の明かりも
街灯の明かりも覆い隠された

闇を切り裂き
恐竜のような車のヘッドライトが
天を照らす

霧が深すぎて
車は月に向かって
走っていくようにさえ見えた

1~2m先も真っ白で見えない

まるで閉ざされた出口のない
白い部屋にいるようだった

思わず足がすくみ立ち止まった

いつもなら1km先にある街灯の明かりを目印に
真っ直ぐに歩いていく

しかし数歩進み
進行方向が分からなくなって立ち止まってしまった

あたりは異様に静まりかえっている

足下の白線を頼りに
前進してみたが

一面霧で覆われ
空が低くなり
その場でしゃがみ込んでしまった

前進すべきか後退すべきか
ここはウォーキングコースのちょうど中央あたり

しばらくすると
前向の霧が晴れてきた

その場から逃げるように
ウォーキングを再開

進行方向は霧が晴れ
街灯が点灯していた

その明かりを見て「ほっ」とする

その街灯に導かれるようにスタスタと歩いた
街灯までたどり着くと

折り返し地点

ここから来た道を戻る

折り返すと
今まで歩んできた道は

白い霧がさらに深く立ち込め
重く黒い霧に変わっていた

「ぞっ」として足がすくむ

辺りは真っ暗で
音さえ遮断されているかのよう

立ち込める雲に上から押さえつけられ
どうすればいいのかわからなくなってその場から再び動けなくなった

ダイエットと同じだと思った

ゴールに向かうために
目印になる目標が必要だ

マロなら
体重50kgを目指す
これが道しるべ

目標を定めないと進む道が見えない

目標って大事だなって思った

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,252歩
柔軟運動30分/腹筋30回

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    *雪音*さま
    コメントありがとうございます♪
    *雪音*さまもダイエットを頑張って
    おられますね
    順調に減っておられて素敵です((o(^∇^)o))
    痩せたら可愛い服のアレンジが増えるから
    今から楽しみですね
    ワクワクしながら
    楽しみながら一緒に頑張っていきましょうね♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 3月 31日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    KUONさま
    こんばんは(^-^)/
    ダイエットって
    いくら周囲から痩せろって言われても
    本人の気持ちがその気にならないと痩せれないから…

    こうやってKUONさまがダイエットブログを見ていることが
    もうすでにダイエットは始まっている証ではないでしょうか?

    うつむいて歩いていても、道はつながっています
    少し先になりますが5月6月頃の季節にダイエットを始めると
    気候的にダイエットを続けやすいです
    ゆっくり、まずは一歩を踏み出してみては?

    • *雪音*
    • 2015年 3月 31日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめてコメントさせていただきます。
    *雪音*といいます。

    ブログ村のランキングでマロさんのblogを知り、以前より読ませていただいています。

    マロさんのblogに共感できる点がたくさんあるのでコメントさせていただきました。

    マロさん、すごく頑張ってらして、励みになります♪
    また遊びに来ますね!

    • KUON
    • 2015年 3月 30日

    SECRET: 0
    PASS: c24320071d1d3df7f34420cb8536d781
    おはようございます。

    素敵です!。

    朝から読ませてもらって…私も頑張る!ダイエットにはまだ入れてないけど(うつむき・・)、今してることを励みます。

    ありがとうございます。

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