プロローグ

ストレス太り

150cm…

これはマロの体重が135kgあった時
オーダーメードで服を仕立てるときに採寸した
ヒップサイズである

身長155.5cm
もう少しでヒップ周りが
身長越えだった…

最近よく考えることがある
「マロは一体ナゼ太ったんだろう…」と

痩せたいと思うのであれば
太った理由も理解する必要がある

太った理由かぁ…
小学生の時から小太りだった
中学生の時も小太りだった
高校生になって体重は75kg→ 55kg
進学して体重は55kg→90kg→
成人して体重は105kg→ 52kg→
アラフォーになって体重は135kg

太った原因の全体を占めるのは
「ストレス」
なににストレスを感じていたのか

書き出せばキリがない…

これらのストレスをまとめると
「自分に自信がない」
すべてはこれに尽きるのだと思う

自分に自信がないから不安になる
その不安がストレスになった

最近になって
これも個性と思えるようになってきた

だからこそダイエットが続いているのだと思う

ストレスを緩和できるよう
自分に自信があるフリをしてみます(笑)

ピックアップ記事

  1. ダイエット質問と回答
  2. 太りながら太らないように頑張る
  3. 肥満体型限界の分岐点
  4. 内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える
  5. ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量

関連記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら嫉妬される

    パッタリと半年ぶりに出逢った他人以上友人未満の知合い出合い…

  2. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい

    ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思いま…

  3. ダイエットメニュー

    ハチミツダイエット

    体重−60kgを祝してコンビニのケーキを食べました食べ…

  4. ダイエット美容

    ダイエット臭

    体重が108kgになった最近少し気になることがある…

  5. ダイエットモチベーション

    体重は身内にも知られたくない

    不思議なもので友人や知人に相談できても身内には知られたくないこ…

  6. 食べてしまった

    明日からのダイットの原動力

    リアルタイムでのサザエさんの放送を見ることがマロの長年の夢であるが…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 1月 16日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    NALI.Sさま
    こんばんは
    肉体的な脂肪を落としていくダイエットですけれども
    それと同時に精神面、心のダイエットもしているような気がします

    自分を受け入れるようになって

    変化に挑戦する気持ちが芽生えてきました

    まだまだダメッ子マロですが
    自分が求めている
    自信を持った人間になることを
    がんばっていきたいと思います

    NALI.S様のようにマロも輝きたいな♡
    是非一緒に頑張らせてくださいね♪

    • NALI.S
    • 2015年 1月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    私も自分に自信が無いんですよ。。。
    だけれど、自分に自信があるフリをしています(^^;)
    子供の頃からそうして乗り切ってきたけれど
    卑屈になったりと自分の嫌いな自分が出てきたりと
    とても人から見た私のイメージとは違う私なんです(;;)
    マシュ麿みきさんはとっても素敵な女性ですよ(^-^)
    こうしてダイエットがんばって、
    精神面でも成長しようとするその意志に毎日刺激されています♪♪
    自分の好きな自分になれるよう一緒に頑張りましょうね(^0^)/

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットは独りで成功できない
  2. 少し痩せて良かったこと

    身体が重たすぎる睡眠障害
  3. リバウンド期間

    HOKA ONE ONE
  4. ダイエット体形変化

    ファッピー
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    超絶リバウンドしました
PAGE TOP