リバウンド103.8kgからの挑戦

リバウンド中は免疫力が低下する

ヤダなぁ…
急激に太ったからかなぁ…
気管支が狭くなっている感覚があって

咳が止まらない。゚(゚´ω`゚)゚。

ダイエット中の方が
免疫力低下して
風邪をひきやすいはずなのに
自己管理が
しっかりと
できているからか
あまり風邪はひかない

しっかり食べて
リバウンドした現在

しっかり体力もあるはずなのに

ダイエット中よりも
リバウンド中の方が
更に
免疫力が低下している

すぐに体調を
崩しやすくなっている…

それだけ
リバウンド中は
自己管理ができていないだけと言ってしまえば
それまでなのだけれど…

治ったハズの風邪が
ぶり返してきて

落ち込んでいる

自分自身に言いたい
ダイエットを始める気になれ!(笑)

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