リバウンド103.8kgからの挑戦

リバウンド中は免疫力が低下する

ヤダなぁ…
急激に太ったからかなぁ…
気管支が狭くなっている感覚があって

咳が止まらない。゚(゚´ω`゚)゚。

ダイエット中の方が
免疫力低下して
風邪をひきやすいはずなのに
自己管理が
しっかりと
できているからか
あまり風邪はひかない

しっかり食べて
リバウンドした現在

しっかり体力もあるはずなのに

ダイエット中よりも
リバウンド中の方が
更に
免疫力が低下している

すぐに体調を
崩しやすくなっている…

それだけ
リバウンド中は
自己管理ができていないだけと言ってしまえば
それまでなのだけれど…

治ったハズの風邪が
ぶり返してきて

落ち込んでいる

自分自身に言いたい
ダイエットを始める気になれ!(笑)

ピックアップ記事

  1. 考えるダイエット
  2. 食物で人が太る仕組み
  3. 大幅ダイエット内臓脂肪レベル
  4. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  5. 中途半端なダイエットは太くなる

関連記事

  1. リバウンド期(健康)

    体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合

    体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジム…

  2. リバウンド期(体形)

    大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化

    それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始め…

  3. リバウンド期間

    限界まで吸った息を止めて酸素を体内に巡らせる

    運転席ギチギチに詰まっている身体ハンドル調節はトラック…

  4. リバウンド期間

    肥満低換気症候群

    いつも通りに出勤するとコロナウィルスの影響受けて通常であれ…

  5. 筋力トレーニング

    下腹筋は支える部位ため鍛えにくい

    この体型の当時は平均100回/1日ほぼ毎日腹筋していた…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている
  2. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット
  3. 食べてしまった

    黒烏龍茶でダイエット
  4. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンド対人距離感が狂う
  5. ダイエット健康

    月経前症候群で体重増加
PAGE TOP