リバウンド103.8kgからの挑戦

リバウンド中は免疫力が低下する

ヤダなぁ…
急激に太ったからかなぁ…
気管支が狭くなっている感覚があって

咳が止まらない。゚(゚´ω`゚)゚。

ダイエット中の方が
免疫力低下して
風邪をひきやすいはずなのに
自己管理が
しっかりと
できているからか
あまり風邪はひかない

しっかり食べて
リバウンドした現在

しっかり体力もあるはずなのに

ダイエット中よりも
リバウンド中の方が
更に
免疫力が低下している

すぐに体調を
崩しやすくなっている…

それだけ
リバウンド中は
自己管理ができていないだけと言ってしまえば
それまでなのだけれど…

治ったハズの風邪が
ぶり返してきて

落ち込んでいる

自分自身に言いたい
ダイエットを始める気になれ!(笑)

ピックアップ記事

  1. 痩せると寒い
  2. 30分の運動で血圧を下げる効果がある
  3. ダイエット体形変化(体重105kg→52kg)
  4. 体重マイナス60kg減量の達成
  5. ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量

関連記事

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから…

  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエットが焼け石に水

    冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば…

  3. リバウンド期間

    失敗は成功の元と言うけれど所詮…失敗は失敗だ

    失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収める…

  4. リバウンド期(健康)

    マスクダイエット

    マスク品薄ですね…年末に体調を崩し気管支喘息になってしまってか…

  5. リバウンド期間

    マロの憂鬱

    年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ…

  6. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで段階的に弱まるメンタル

    上下関係のない対等な立場の知人Aとマロどちらともなくお…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理の失敗した日
  2. リバウンド期間

    ダイエットを意識しなかった日
  3. ダイエット美容

    トクホダイエット
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルトレーニングではスイーツは2週間に1度
  5. ダイエット体形変化

    体形変化とTPO
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights