リバウンド期間

ダイエットを意識しなかった日

ダイエットブログをしていると
こういう時に困る
ダイエットを意識しなかった休日(笑)

イイダコ丸ごと1匹とパルメザンチーズで
プレスされた「ぺったん焼き」他、食べました

ハイ!美味しかったです

希望すれば焼き立てが食べられます

ダイエット話に強引に持ち込むと

イイダコはビタミン12が豊富で

ビタミン12が不足すると
貧血・めまい・吐き気・食欲不振など…

食欲が全然落ちないマロは
ある程度
ビタミン12を
不足させたほうが良いのかもしれないと思いました(笑)

それは冗談として

帰宅後どれだけ体重が増えたのか測ります

前日より体調+500g増えていました

明日!明日!リカバリかけます!

_______。o**o。______



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