リバウンド体重110kg台

リバウンドで増えた筋肉は力がない

短期で50㎏も体重を増やせば

脂肪が増えるだけでなく
筋肉も増える

リバウンドで増えた筋肉は力がないため

短期間に増えた体重+50㎏を
支えるのは容易ではない

ゆっくりと体重を増やしたのであれば
体もついてくるけれど

1年間で50㎏の体重リバウンドでは
筋肉はその増加に追い付かず
強烈な重みに襲われる

そんなマロの職場は立ち仕事

1日8時間
座る事は一切無い

文字を書くとき
パソコンを操作するとき
すべて立ったまま行う

重たく感じる身体に
椅子に座って身体を休めたいと
思う事はあっても

どんなに疲れていても
座ることをあえてしなかった

痩せるために
体を動かす!

絶対に立っている


言えば聞こえは良いかも知れないけれど…

現実は
座ると制服のスカートのボタンが弾け飛ぶから
座れないだけである(困ったw)

ピックアップ記事

  1. ダイエット31ヶ月目の成果報告
  2. 肥満体型における無頓着と過敏
  3. 大幅ダイエット体重135kg→79.9kg
  4. 買い置きしないダイエット
  5. パーソナルジム1日5食が難しい

関連記事

  1. リバウンド期(健康)

    デブエットとダイエット

    ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたこ…

  2. ダイエット食事

    タンパク質不足が肥満を招く

    タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も…

  3. リバウンド期間

    マロと警察官

    非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる?」と言う話題から…

  4. リバウンド体重110kg台

    リバウンドした駄目な自分と向き合う

    家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言…

  5. リバウンド期(健康)

    痩せやすい心拍数

    体脂肪は脂その脂を効率よく燃焼させるには心拍数が鍵となる…

  6. リバウンド期(体形)

    ダイエットや筋トレを中断した場合効果が持続するのは最大3ヶ月

    ダイエットを中断してそろそろ3ヶ月が経とうとしているダイエ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人
  2. パーソナルジム(食事)

    たんぱく質をたくさん摂る工夫
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす
  5. リバウンド体重120kg台

    体重が増えるとX脚が悪化する
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights