リバウンド期間

6月に始めるダイエットは成功しやすい

『6月に始めるダイエットは成功しやすい』と
マロのジンクス的に思っていて

その6月が目前に迫ってきました

今までの2回の大幅ダイエットも
6月からスタートさせています

当初はお正月明けから
ダイエットを再開するつもりだったけれど
結局は今回も6月スタートになるのかな?

真夏に向けて
自然と体重が減りやすいので
この時にダイエット始めると
継続しやすいです

ダイエットを本格始動させるにあたって
現在ボディーメイクインストラクターの資格を取るべく勉強しています

前回ダイエットでは
痩せるために取り入れた筋トレで
女性らしい引き締まった体になるつもりが

ボディービルダーのような
ゴツゴツした体になってしまったことを後悔したため

今回はしっかりと知識を持った上でボディメイクの
トレーニングを取り入れたいと思っています

その資格を取るためにもジム通いは必須のため

新しく通うスポーツジムを決めるために
見学に行ってきました

どこのジムに通うかは
まだ決めていませんが

いろいろなジムを見学して
自分に合ったジムを探してみたいと思います

今のところ体重は1kgしか減ってなく
ダイエットとしてはダメダメですが

どうやってリバウンドからのダイエットの再起をかけるか
少しずつだけれど
自分の中で道筋が立ってきて

なんだか楽しいです♪、

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