ダイエットインストラクター資格取得中

ダイエットを成功させる心理学

仲間内でワイワイと会話をしていると
ある女性が
男性の上腕をモミモミと揉んでいる

何をしているの?と聞くと
男性の上腕が細いの!と触りながら言った

そんなに細いの?と会話が盛り上がり
「体重何キロなの?」と、この会話の流れ

するとその男性Aは「56kg」だと言った

56kg…マロには夢の体重だった

細いとは言え男性なので骨格もしっかりしている
細マッチョタイプ

さらに隣にいた別の男性Bに話が移る
身長180cm以上ある男性は

モデル体型でスラッとしていてカッコイイ

女性陣は
スタイルが良い憧れだと色めき立っていた

するとこの流れに…なるよね
「その身長だと体重何キロぐらいなの?」

身長180cmの男性は「62kg」だと答えた

マロが必死で頑張って体重を減らした時の体重だ!
当時あんなに頑張ったのに
それでも身長180cm以上の男性よりも
まだ1㎏も重たかったとショックを受けた

そんなこんな話をしていると
話の流れでなるよね〜
「じゃ〜マロは体重何キロなの?」

おっと!そうくる気がしていた!

さすがに現体重は恥ずかしくて言えないため
だいたいの雰囲気的な体重を答えようと

マロ「AとBの人の体重を合わせたぐらい」
オブラートに包んで言ったつもりだった

盛り上がっていたその場が
( ゚д゚)シーーンとなった

「やべ!」口が滑った
そう思ったけど後の祭り

56kgの男性が
「足し算したらアカン!計算したらアカン!」
「その思考止めてあげて!」
仲間内の思考を制していた

56kg+62kg= 118kg
マロの体重123kg
マロはそれでも5kgサバを読んでいる

仲間内の思考回路は
now loading…中のまま
計算が止まっているはずだけれど

体重を公表してしまったようなもので
追い込まれてしまったマロ

「今日からダイエットするよ」
「今からダイエットするよ」
そうその場を取り繕った

仲間内には「またまたぁ〜」と聞き流された

あれなのよ

ワタシ今日ノ昼ニ
『ダイエットの心理学』ノ本
読ンデイタノ

そこにダイエットを成功させるには
周囲の人にダイエットする事を
打ち明けること

そうすれば
周囲の協力が得られて
痩せやすいと
書いてあったことが

頭にあったんだと思う
それがポロッと体重を言ってしまった原因だと思う

こんな些細なことが
ダイエットを始める
きっかけになれるといいなぁ〜と

現実逃避中です!!

ピックアップ記事

  1. 身長を超えたヒップ
  2. 食べるもので太る箇所が変わる
  3. ぽっちゃりさんのボディビルポージング
  4. ダイエットで歯茎も痩せる?
  5. ダイエットスケジュール

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを本格的に取り組んでいきたい

    昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドの体重123.4kg

    ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸

    知らなかった…コーヒーに入れるコーヒーフレッシュってトランス脂…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    体に溜まった脂肪を代謝させる援軍

    再びやってきてしまったダイエットを始めたら無性に食べたくなるも…

  6. GIFアニメーション

    筋トレでこむら返りになる

    ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットに近道はない
  2. リバウンド期(食事)

    プロティンを活用して健康的な生活
  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエット転職を探すなら太っている時
  4. 第3回大幅ダイエット

    体重を分散させる
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成
PAGE TOP