高級桃缶を
パッカンと開けて
食べていると
「なぜこのタイミングで食べるの?」
と家族が聞いてきた

マロ「今あることが当たり前だと思っていても
明日あるとは限らない」

マロ「後悔しないように今日を生きようと思う」
そう答えた

テレビから流れる世界遺産の火事
いずれ訪れたかった地で衝撃だった

そのニュースを見ながら言った

家族「それで入るスイッチが結局食べる事なんだ」
あきれ顔でそう言われて

(ﾟДﾟ;)!!ハッと、した

家族「普通は誰か好きな人に告白するとか」
家族「ダイエットを頑張るとかじゃないの？」
家族「桃缶食べても何も変わらないよ！」

正論すぎて
ぐうの音もでなかった

家族「具体的に今日はどうやって食べること以外で頑張るつもり?」と聞かれて
マロ「出勤日だし・・・仕事とか?」と小声になった

仕事を頑張ってお腹を空かせ
仕事を頑張ってストレス溜めて甘い物が食べたくなり

食べたい誘惑を我慢してストレスを重ねて

その食べたい衝動と食欲を抑えるために軽く運動したいけれど
その体重を支える体力がもう残っていない

少し仮眠して体力回復させようとすれば
寝過ごしていまい自分の趣味の時間が無くなって悶々

そんな日々に風穴を開けようと

今日こそ自分なりに
後悔しないように1日頑張ったけれど

1日は短くて
一生懸命に頑張ってみたつもりでも
1日終わってみると
たいした事をしていない

せめて
せめて…
なにかしよう

そうだ
桃缶のカロリー210kcal（果実）の消費に挑戦してみよう！

歩き（平地93m／分）4.3メッツ
23分歩けば

消費カロリー213kcal
これで桃缶分を無かったことに出来る！

帰宅後に25分だけ
ウォーキングしてみた

トホホホホ

1日中の立ち仕事で
もう土踏まずまで痛いよぅ。
足の裏が痛い・・・よぅ。

あぁ・・・食べるんじゃなかった

後悔しないために食べた桃缶で
結局食べたことを後悔していた（苦笑）