ファースト・シーズン

スッキリ!

太っている人は首が無いと言うけれど

以前は
首がないと言うよりも

耳たぶ下にはえる
肩がコンプレックスだった…

20016060102.jpg
↑いっぱい突っ込むところあるけど…”そっ”と触れないでいてあげてね

こうなると
ネックレスとか凶器になる訳で

ブチッ!首飾りが切れてくれたら幸いで

笑うと
グゥッ!首飾りで首が絞まり辛かった

ここまで太いと頭の重さを
首ではなく肩に乗った下顎で支える感じのため

そのせいもあって
重みがかかる顔の下半分がいつも浮腫んでいた

とくに耳たぶの裏側がいつも腫れぼったかった

よくフェイシャルマッサージなどで
耳の後ろから鎖骨側にかけて
優しくリンパマッサージをすると

老廃物の代謝が促され
肩凝りやむくみの解消
また小顔効果がある事は有名だけれど

マロは耳の後ろから鎖骨の経路はドコ?状態

リンパ菅から送りこまれる老廃物
それらを処理する
人体最大のゴミ箱と言われる
鎖骨リンパ節の入口を

この肉付きで塞いでしまっていた

堰き止められたリンパ液は
行き場をなくし
耳たぶの裏側にぽっこり溜まってしまっていた

痩せてきた事で
首もでき始め
やっと溜まっていたリンパ液が
正常に流れるようになって
ゆっくり、ゆっくり腫れがひき
やっとなくなりました

そのおかげで顔周りも
少しスッキリしました


そして腕もスッキリ!
と、言うか以前の腕が「太い!」


お腹・お尻・ウエスト・太ももは
とっても太い自覚はあったけれど

腕に関しては
太ってもさほど変化しない場所と思っていたのですが

いま見比べるとサスガに違う‼️
昔も今も立派な腕をしていますね(笑)

手首も案外細くなるもんだナァ・・・

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コメント

    • 匿名
    • 2016年 6月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    メチャクチャ綺麗❗
    皮膚もたるんでないし、努力の成果ですね。
    本当に意志が強くて感心します。
    体に気をつけて頑張って下さいね❗

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    衝撃でしたね(笑)
    大変失礼しました(笑)
    いやぁ~自分ではこの変化は
    分からないものです
    たしかに見直せば
    こんなに腕太かったのねって
    自分自身でも驚きましたが・・・

    当時はまだ腕だけは
    細いぐらいって思っていたほど・・・

    だって他が太すぎたから(笑)

    痩せたことで比較写真としての役割を
    果たせましたが
    ダイエットをしなければ
    ただの日常の写真(シュチュエーションが可笑しいのは突っ込まないでネw)
    良くも悪くも真実を映し出す写真の価値はすごいなって(笑)

    でも・・・見慣れた履いていま画像は
    まだまだ10シリーズほど
    続く予定です(大爆笑)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    全身アトピーで
    この時期汗疹は出始めるし
    ジムに通うことで発汗が増えて痒いし
    夏に向けて肌のサイクルが切り替わる季節なので
    きついです><;
    でもダイエット前は
    もっとアトピーも汗疹も酷かったから
    ダイエットによって多少は改善してきました♪

    ダイエットの良い効果は体重だけじゃない
    利点も多いことが
    とっても嬉しいです[絵文字:e-266]

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    うんうん^^長期戦が大事ですね
    でも最初から長期戦だと思うと
    ズーーンと大変さがのしかかってしまうので
    短期間の積み重ね^^って思う方が気楽かも♪
    頑張れる時だけガンバル!
    頑張らない時もあっていいよ♪ってね
    特に沢山体重を減らさないといけない人は
    自棄を起した時
    これまた沢山一気にリバウンドをしてしまうので
    そのあたりの注意が大事ですね^^b
    食べたいのを我慢しても

    結局1ヶ月後や半年後という時間差で
    それ以上に後に食べてしまうもの

    ダイエットを頑張れるときだけ頑張っても
    痩せれるから^^焦らず取り組んでいきたいです

    いまはなかなか思うように体重は減らせていませんが
    減らせないなら
    引き締めて見た目だけでも細く!!
    結果は後から付いてくるっと信じています

    たとえ3桁でも魅力的でいたいですね^^
    楽しみながら
    変化も楽しんでいきましょうね^^

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    今更ですが以前の比較写真で
    驚かせてしまってゴメンなさい(笑)

    お目目丸くしたら
    抜糸した傷口が開いちゃう><;

    特にtomatoちゃんは
    実際のマロを見ているだけに
    驚いたのかも知れませんね^^

    でもこの変化
    自分自身じゃ本当に分からないですよ

    tomatoちゃん3週間で2kg減量サスガです!
    tomatoちゃんも実績のあるダイエッターさんですから
    スイッチが入れば早いでしょうね^^

    いまはお仕事との両立になるため
    ゆっくりすすめていってくださいね♪

    目の調子が良くなってきて一安心です
    本当に良かったですね
    マロも嬉しい♪
    良かった良かった♪
    でも油断しないでね(^-^)-☆

    • グラハムボネ太郎
    • 2016年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ツッコまないけど、すげー痩せてる!
    「見慣れた履いてますよ」写真よりも、衝撃です(笑)

    • ないちゃ
    • 2016年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんなに大きな変化だったのですね!
    アフターのデコルテのあたり、綺麗ですね~~マロさん私と同世代なはずなのに、肌の美しさが断然違う。。。素直にうらやましいです!!

    • マーガレット後藤
    • 2016年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 03cd00642dfb7d64915ed006f0fa59ec
    別人じゃないですか!
    やっぱり継続って大事、自分を追い込まず長期戦で行くって大事ですね!
    わたしもここ数日、体重の減りはイマイチですが、体脂肪率が減ってきたことがすっごい嬉しいです。

    マロさんのようにビフォア(3桁)→アフター(健康的な2桁)できるようにわたしもマイペースに行くぞ~^^
    マロさんのブログ、励みになるし目標になるし、あり難いです。

    • tomato
    • 2016年 6月 01日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(^_^*)

    寝起きに おおっと目大きくなりました(^◇^)
    これはお腹のみきちゃんよりも
    衝撃的な写真に思えます。&髪型も一緒だし。
    凄いなぁ人に歴史あり。。
    腕も細くなる、やっぱり私も写真今のを残しておこう!(^_^*)

    お目目なんとか、マシになりました〜完全ではないですが メイクの時に注意してます!
    マロさんから 凄くありがたい言葉、嬉しいな 幸せだなぁ。それとは反して家族からは 痩せろ攻撃なので、 それでも2キロ弱3週間で痩せたんですけどね(笑)
    今の職場で更に この完璧主義に変わってしまった気がします。
    全て注意しまくる人がいるせいか。。。。
    息苦しい空間もやっと月が変わったので 気持ち切り替えて 次の探しに行ってみますね

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