ダイエット体形変化

極限状態のヒップアップ

マロはお尻がとても大きい
ヒップ周りは130cm

痩せている女性ならセクシーな話題だけれど

マロの場合は
この大きなお尻が
コンプレックスだ

体重が増えるたびに

リバウンドするたびに
どんどんお尻が大きくなった

リバウンドする前の体型を見てみるとお尻が大きくなるとは
想像すらできない

1日中立ち仕事のため?
お尻が鍛えられて垂れないのかな?

まだ垂れていないだけマシかな?

自分を慰めていたけれど

まるで外国人(肥満体型)のようなお尻になる

人間の体って面白くて
よくできている

マロのお尻が大きい理由は
肥満という以外に
転倒防止のため

これは「反り腰」と言って

肥満で腹部にたくさん脂肪が付けば
重心が前にかかり倒れてしまう

そのため
体が前に転倒しないように

身体のバランスを保つために
反対側のお尻に脂肪が(重り)がつく

逆に言えば
このお尻の大きさをキープしなければ
立つことさえ困難

お尻を引き締めるトレーニングはじめてから
机や壁に手を添えて立つことが増えたのは

バランスが崩れた事が原因だったのね…(笑)

と言うことは
お腹を引き締めれば
お尻も引き締まってくると言うことかな?
腹筋を頑張ろうと思うのでした

ピックアップ記事

  1. 肥満によりシートベルトが着用できない場合は免除される
  2. パーソナルジムに入会
  3. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  4. 中途半端なダイエットは太くなる
  5. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    130kg→90kg画像で見比べる脚の変化

    この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため…

  2. ダイエット体形変化

    ダイエット腕立て伏せ

    二の腕をしみじみ見ていた11ヶ月前⇒11ヵ月後⇒う〜〜…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    2年前は体重が60kg軽かった

    2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった…

  4. ダイエット体形変化

    ダイエットで筋肉が減る

    半年前体重が100kg以下になったのを期にダイエットメニュ…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎

    鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減る…

  6. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太ったことで上腕が真四角

    半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット食事

    絶食療法
  2. リバウンド期間

    リバウンドの途中経過報告
  3. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく
  4. リバウンド期間

    食事を小分けにして摂ると体脂肪の合成が抑えられる
  5. ダイエット健康

    ダイエットを休む勇気
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights