リバウンド期間

体重120kgのダイエットインストラクター

ダイエットインストラクターの資格を取りました


体重123kgもあるので
こんなに太っていては
資格対象外と認定されて
合格できないのでは??と
思い悩む時期もありましたが

受験の際に
体重を公表する必要がなく
無事にインストラクターの資格を取ることができました

なぜこの体型で
ダイエットインストラクターの資格を
取得しようかと思ったのか
それは単純なことで

リバウンド対策のため

今回のセカンドダイエットは
リバウンド対策が課題であり重要になってくる

今まで
ダイエットをしてはリバウンドを繰り返してしまい
結局何も残せなかった

この状態から脱するための
知識が欲しいと思いました

痩せられる理論さえ分かってしまえば
それを忠実に実行すれば
理論的には痩せられる

ただ
体って不思議なもので
理屈じゃない

ダイエットを継続していると
痩せることができなくなってくる

その時の弱ったメンタルコントロールや
痩せるモチベーションをキープする方法など
正しく理解した上で

懲りずに
リバウンドした体型からの
ダイエットに挑戦したいと思い取得しました

マロの場合
誰かをインストラクターすると言う訳ではないけれど

痩せることができたら
その体型を無理ない状態で維持していき

大幅減量
3度目の正直になれるように頑張りたいです

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. 体重123kgの身体計測
  2. ストレスを受けて「太る人」と「痩せる人」の違い
  3. 幸せ太り?
  4. 自律神経が乱れていると太りやすい
  5. 身長155.5cm体重135kgアラフォーオンナのダイエットが始まる!

関連記事

  1. リバウンド期間

    intersection

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩くスピードがとても遅い…

  2. リバウンド期間

    関節液の気泡が破裂する

    ジリジリジリ️朝目覚まし時計の音で目…

  3. リバウンド期間

    宣言

    さてそろそろ本気になります…

  4. リバウンド期間

    ダイエットをしない人を見ると苛立つ

    怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロ…

  5. リバウンド期間

    着実にリバウンドしない ダイエット

    どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタ…

  6. リバウンド期間

    ハロワ手前

    会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがな…

アーカイブ

にほんブログ村に参加しています

  1. セカンド・シーズン

    コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸
  2. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
  3. リバウンド期間

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ方法
  4. セカンド・シーズン

    マロと警察官
  5. ファースト・シーズン

    ジム通い半年
PAGE TOP