ダイエット体形変化

ダイエット1年半の成果

体重を60kgほど減らしてきたが
他人がどう言おうと

自分自身では痩せたことを自覚できていなかった

大きく太っていても、痩せてきた今も
自分自身のサイズは同じと感じている

しかし写真に撮って比較をすると
大幅ダイエットその差は歴然



高度肥満から1年半の成果は大きいけれど

痩せたことに対しての自覚といえば
一切ない!

体重は70kg台とまだまだ重いし

自慢できることも
威張れることも
誇れる事も何もない

しかし人間の体はすごい!!
体重が70kgでも
体重が130kgでも
その差を本人に感じさせる事はなく
生命を維持し生きていける

そのため太れる

どんなに太っても身体は沈黙をまもる
だがある日を境に身体はいきなり牙を向く

そこから始まったダイエット

逆にどんどん体重を減らしてきても
やはりその変化に気付けない

しかし体重が72kgを下回り
「肥満度1」になってから
さすがに自分でも少し痩せたと
実感できるようになってきたことが嬉しい

本日の運動
ウォーキング約9km/12,029歩
/柔軟運動30分/腹筋50回

ピックアップ記事

  1. ダイエット19ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエット16ヶ月目の結果と成果
  3. 大幅ダイエット内臓脂肪レベル
  4. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  5. ペプチドYYからの満腹感の合図

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    全身チェック測定値(大幅ダイエット)

    1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体…

  2. 食べてしまった

    節分の豆まきダイエット

    前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”…

  3. 太っていて困ったこと

    ダイエットを終わらせる方法

    出掛ける寸前モーニングコーヒーをこぼし白い服を汚してしまった…

  4. 食べてしまった

    身体の末端は太りにくい

    仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガー…

  5. スポーツジム・筋トレ

    ジムがお休みの期間は筋肉が休んでいる状態

    ジムのメンテナンスが終わり本日よりジム再開待ちに待った待望…

  6. ダイエット体形変化

    ダイエットの失敗を繰り返すと下半身が太る

    憧れのサイズ9号の洋服羽織ってみるとな…なっ、なんと着れた!…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    でーこん様へ
    こんばんは
    大変驚かせてしまってごめんなさい

    そして皆さんが
    おめでとうと言って下さるのですが
    テレビの出演て
    「おめでとう」と言う反応なんですね^^;

    実はテレビを出演するにあたって
    マロは会社勤めのために
    一応念のために会社の許可を取る必要があって
    会社に出てもいいかお伺いした時に
    広報の人や部長に
    「おめでとう」と言われて
    どこかで不思議な感じがしていました
    「おめでとう??」という反応なんだと驚きました

    滅多にあることではないので良い経験になりました
    事前告知をしない承諾書にサインをしたために
    でーこん様にお伝えすることができなくて
    誠に残念だと私自身も感じています

    とは言えまだまだこれからがダイエットの本番
    これで終わりではなく
    これからが始まりですので

    これからもよろしくお願いいたしますネ
    いつも見守ってくださってありがとう❤︎

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ゆん様へ
    ありがとうございます♪
    驚かせてしまってごめんなさい><
    とても恥ずかしいですが
    見てくださってありがとうございました(≧∇≦)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    太もももずいぶん細くなってきました
    気になって測ってみると
    59センチもありましたw

    以前77センチだったことを思うと
    それでも28センチ細くなっていますが

    まだ女性のウエストぐらい太いので
    これからも頑張ってと細くしていきたいと思います

    大きく体重を落としているので
    痩せるのと
    みすぼらしくなるのとが背中合わせ
    みすぼらしくならないように
    これからがダイエットの本番という気持ちをしっかりと保
    ち挑戦していきたいと思っています

    とは言え
    最近少し頑張り気味だったので
    少しペースを落として
    体と心の疲れを
    緩和させていきたいなと思っています
    ゆっくりすることもまた勇気ですね

    • でーこん
    • 2015年 12月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    友達からラインが
    フジテレビの関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショーに、マロさん出てた気がするって
    一生の不覚
    見逃したあ
    もし、出られたのでしたら、録画とかされたのがありましたら、ぜひぜひYouTubeとかにアップ願えませんでしょうか
    悔しくて眠れません。

    いやあ、本当だとすればおめでとうございます。
    嬉しくてしかたありません

    • ゆん
    • 2015年 12月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    今TV観てたら…マロさんが!!!!びっくりしました!

    • tomato
    • 2015年 12月 13日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^^

    朝から 格言のようなお言葉有難うございます!
    そしてマロさんの 太もも細いわ~~~と
    毎回ながめております(笑)
    年齢を重ねると 痩せすぎも見るのが辛いってのが
    現状だそうですね。
    ほどよく ふっくらが良いとのこともききます
    ほどよく加減が難しいですが

    今日は楽しみがいっぱいな お休みです~
    ゆっくり まったり過ごします~

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドした駄目な自分と向き合う
  3. ウォーキング

    ウォーキングで不審者に間違われたくない
  4. リバウンド体重110kg台

    伸び縮みする体型
  5. メンタルヘルス

    落ち込みすぎて食欲が減る
PAGE TOP