リバウンド期間

言い訳

身体って
凄いと

しみじみ思う

あんなに頑張って
体重を減らしたのに

まるで身体は形状記憶

自分の意思や思考とは関係なく
元の体型に戻ろうとする

1ヵ月ほど前の海外ニュースで

妻にダイエットを強要されたご主人が
ファーストフード店に忍び込んで廃油を飲んだと
いうニュースがあったけれど

このニュースを聞いて
『あぁ~わかる、そのご主人の気持ち』

マロは
そう思った。

減量中
徹底的に排除してきた
高カロリー食品

排除してきた分と
比例して
激しい欲求の反動に襲われる

あのご主人に共感できるほどに
追い詰められる

高カロリーはダメとか
太るとか
健康に悪いとか

分かっているけれど
理屈じゃない

最初は
軽めのダイエットを志す
ほどほどなダイエットを志す

それなのに

体重が減って
体が動かせる範囲が広くなって
気がつけば
いつの間にか
ガッツリなダイエットになっていく

ガッツリなダイエットを継続しなければ
体重は減らなくなる

そして
いつしか
限界に達してしまって

失敗

まぁ…
何事もほどほどが1番って事なのかな

ほどほどに減量する方法
探していきたいな

 

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