リバウンド体重110kg台

大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド

数年前
135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らした

それから

数年後
63kgからリバウンドをして124kgまで体重が増えた

マロだって人間

プライドだってあるし
見栄だってある

この恥ずかしいリバウンドと言う状況を
ブログにするのには
とても勇気がいった

自分からわざわざ
また体重が戻ってしまいました︎と
情けない姿や
みじめな姿

メシウマな状態の自分をさらけだす必要はない

なんとしても痩せたくて
どうしても痩せたくて
痩せたいと言う気持ちが募るばかりで

一向にリバウンドを止められない自分に
どんどん自分自身で追い詰められていた

いろんな物にすがった中のひとつが
このブログだった

ブログでダイエットをすると公開したら
もう後戻りできなくなり

ダイエットを始める気になるだろうと

自分の気持ちが整っていない状態で
半ば強引にブログを再開した

あえて自分を極地に落とした

しかしいくらブログを公開しようと
痩せたい気持ちと
リバウンドが止まらない体の
コントロールが出来ないまま

124kgから公開したダイエットブログも
なぜか体重129kg(苦笑)

そんな自分が嫌になったり
そんな自分を受け入れたりを、
繰り返しながら

体重130kg目前に
これ以上太れないと言う所で
体を壊してダイエットが再び始まった

今日体重が120kg台を始めて下回った

自分の体重はあまり意識せずに
体脂肪量を減らす事に着目をしてから

何か憑いていたものが外れたように

スムーズに体重を減らせるようになってきている

なんだかんだ
グダグダ言い訳をしながらも
6月から見ると10kg近く体重が減っていた

しかし自分では
10kg近く体重が減っているとは感じない

その10kgの差がわかる位なら
短期間で60kgから120kgまで太れない

体重には振り回されたくない
体脂肪を減らすんだと思っていても

体重が120kg台を下回った事が
素直に嬉しかった

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