全身がかゆくて
痒くてたまりません…

まるでシモヤケが治る時に似たような
すごく痒いけれど
どこをかけばいいのかわからない痒さ

バンバンに浮腫んでいた身体の
腫れがひいていく感覚の痒さだった

どうやら1番辛いピークは過ぎたらしい
昨日に比べると体調は3分の1ほど回復した

1人で歩ける
お箸が持てる
落ちた物を拾える
車のハンドルが握れた

痛みも半減した
さすがにまだペットボトルのキャップを開栓できなかったけれど
それ以外の事は全て自分1人でこなせるまでに回復した

少し楽になった

これなら少し体重も戻ったかな？
昨日93 4kgだった体重は本日92.9kg

ここに来てやっと風邪の症状らしきものが出はじめる
鼻水が出るようになった
風邪らしい鼻声になった
今まで出なかった咳が少し出る
微熱が出て顔が赤くなった

やっと風邪らしくなった

これだよ！
この症状が出ないと風邪だとは分かり難いよ…ね？

さすがに運動が出来るほどの体調ではまだないので
今日はリンパマッサージで
体のむくみを改善

リンパマッサージもやりすぎるとグッタリする

今日はかゆみが出ている箇所のリンパを優しくマッサージ

体重を増やしたり減らしたり…
そんなムチャ振りに付き合ってくれている
自分の身体に感謝した