メンタルヘルス

マイナスイオンダイエット

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが
旅行中のため
報告は明日にさせて頂きます

奈良に来ています

奈良の春日大社にて

縁結びの神様
夫婦大国社を
偶然見つけてしまいました

そこで引いたおみくじ
「凶」
海外からの観光者向けに
「UN LUCKY」
と翻訳が書いてありました

待ち人「来ず」
とも書いてあります

御祭神様は正直ですね
縁結びの神様に待ち人来ずって言われたら…
途方に暮れる…

「せめてお世辞を言ってよ」って
そう呟いちゃった(笑)

でも
めげません!
マロは基本超ポジティブ人間

おみくじの
有効期間って知っていますか?
なんと自分で決められる!

その場限りでもOK
1週間でも1年でも
くじを引いた人が決めれば良い

『大吉』がでたら
今年1年は素晴らしい年と解釈すれば良いし

『凶』を引いたら
あぁ~今日はダメなんだぁ~
明日になれば大丈夫などと解釈すれば良い!

そこで
マロの「凶」有効期間は
その場限りと思うことにしました!

奈良旅行
紅葉の綺麗な季節
色付いた枯葉が舞い落ちる

アチラこちらで
カラン・コロンと
どんぐりが落ちる音が響いています

地面一面に敷き詰められた枯葉を
踏みしめる音

澄み切った空気

マイナスイオンで気持ちも身体も癒される

マイナスイオンは
細胞の新陳代謝を活発にして筋肉の活性を高め
身体の抵抗力や免疫力を向上させる作用がある

今日はマイナスイオンダイエットと言ったところ

グループで行動したのですが
階段の多い場所
傾斜の厳しい上り坂
舗装されていない道に
足をとられながらも一緒に行動できました

集団行動で
みんなに付いていけていることが嬉しかった

ダイエット前のマロなら
広範囲の散策は拷問

傾斜があれば息が上がるし
平らに舗装されていない道は
身体の重さに足首がグネッってしまい
身体のバランスが取れず支えきれない

歩数が同じでも
歩幅が違うため
みんなに一緒に付いていけないマロは

自分だけ喫茶店に入って
みんなが戻ってくるのを
待っていたりした

観光地を観光客として観光する
普通な事を普通にできる喜びを実感

太ってできなかったことが
痩せてできるようになり

気持ちが清々しくなりました

よ~し!
また明日からがんばるぞぉ!

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    ご指摘ありがとうございました
    マロも同じ場所を写したのですが
    絵馬には願い事+住所や氏名が書かれておられるのがバッチリ写ってしまっていたので
    お借りしてしまいました
    画像を差し替えました
    人混みは人が写っているし
    鹿なら大丈夫かな(^^)
    注意していきますね

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんはんは
    来年はいっぱいお会いして
    遊びましょうねぇ~!!!!

    そうそう
    おみくじって期間があるんですって
    でも
    その期間が自分で決めれるってところが
    期間があってないようなものとも言えますね
    「凶」を引いたので
    実は再トライしたんですよ!
    すると「小吉」で
    1段階向上したんだすが・・・
    「悪いものは悪い!諦めな!」って
    おみくじに言われた気がして

    早々におみくじを結び付けて帰ってきましたが
    なんと知っていました?
    悪いおみくじは
    利き手と逆の腕で樹々に結び付けると
    災いが転じて「吉」になるんですって
    知らなかったので
    利き手で結びつけてかえってきました(笑)
    次回は注意します(笑)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 11月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    関東では雪が降ったり
    とても寒かったですね
    旅行当日は暖かくて
    とても気持ちがよい紅葉の散策日和でした
    帰宅後に寒波が襲ってきました
    旅行は気分転換がはかれて
    とてもリフレッシュできました(^^)♪
    また明日から頑張れます

    • tomato
    • 2016年 11月 24日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^^

    超のつくほどポジティブなマロさん
    あやかりたいなぁ(^_-)-☆
    ネガッチな私は 特に適当な所はありますが
    全くポジティブさが足りません。。。。
    そうなりたいと願うばかりです。
    期限があるなんて初めて知りました。
    悪いおみくじでも 
    今が悪いだけと・・・・諦めつつも
    2度引きに行っても同じおみくじが
    が今年でした(;´∀`)
    恐るべしです(笑)

    楽しい旅行 良いなぁ~~
    私も来年こそ
    色々行きたいです。
    マロさんとも いっぱいお出かけしたいなぁ♪
    勿論ヅカも一緒に(笑))))

    • みちび
    • 2016年 11月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    関東では雪が降って、寒い1日ですが、奈良はいかがですか?沢山散策楽しまれて下さりね!

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