ダイエットインストラクター資格取得中

余ったカイロでダイエット

減量をしている時
とても寒かった
とてつもなく寒かった

季節はまだ9月だと言うのに
日によってはダウンコートを着て
コタツに潜るほど寒かったため

冬本番にもなると
それはもう
言葉に言い表せないほどの寒さだった

寒さが痛くて
涙がこぼれていた

そのため、ここ数年
寒さへの対策は完璧で

冬本番になる前
防寒着や防寒器具
それに大量のカイロを買い込んだ

しかし…
リバウンド

太い身体では
さほど
寒さに襲われることもなく

自分の脂肪で温々と
この冬を乗り越えてしまった

ここで問題になるのが
大量に余ったカイロ

なんとかカイロを消費すべく
頭をひねり

カイロダイエットをすることに

おヘソの下
臓器を温めて代謝アップをはかり
体のむくみを取ることで痩せやすくする

こう言うと聞こえは良いけど

実際やってみると
太り過ぎで
はち切れた服を着てるため

服の上からでも
おヘソにカイロを貼っているのが
よく見るとわかる

それが恥ずかしいため
カイロを貼っている時
お腹をへこます
結果的には軽めのドローイングを実施

相乗効果で
腹筋を鍛えることになっている

カイロを使う事で

昨日より少しだけ
細い体型を目指しています(大爆笑)

_______。o**o。______


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