ダイエットインストラクター資格取得中

余ったカイロでダイエット

減量をしている時
とても寒かった
とてつもなく寒かった

季節はまだ9月だと言うのに
日によってはダウンコートを着て
コタツに潜るほど寒かったため

冬本番にもなると
それはもう
言葉に言い表せないほどの寒さだった

寒さが痛くて
涙がこぼれていた

そのため、ここ数年
寒さへの対策は完璧で

冬本番になる前
防寒着や防寒器具
それに大量のカイロを買い込んだ

しかし…
リバウンド

太い身体では
さほど
寒さに襲われることもなく

自分の脂肪で温々と
この冬を乗り越えてしまった

ここで問題になるのが
大量に余ったカイロ

なんとかカイロを消費すべく
頭をひねり

カイロダイエットをすることに

おヘソの下
臓器を温めて代謝アップをはかり
体のむくみを取ることで痩せやすくする

こう言うと聞こえは良いけど

実際やってみると
太り過ぎで
はち切れた服を着てるため

服の上からでも
おヘソにカイロを貼っているのが
よく見るとわかる

それが恥ずかしいため
カイロを貼っている時
お腹をへこます
結果的には軽めのドローイングを実施

相乗効果で
腹筋を鍛えることになっている

カイロを使う事で

昨日より少しだけ
細い体型を目指しています(大爆笑)

_______。o**o。______


ピックアップ記事

  1. 孤独なダイエット
  2. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  3. 肥満外来
  4. 腹筋を鍛えるウォーキング法
  5. 体重120kgの体成組計の比較

関連記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる

    トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを油断させる時間

    ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時ほ…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    短期間で太ると雑に太る(体型が崩れた脚の画像)

    ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているとこ…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドの体重123.4kg

    ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    もう少し痩せているつもりだった
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ少量の努力で効率よく効果を得る
  4. リバウンド期間

    体重がリバウンドして辛いと感じたこと
  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights