リバウンド期間

春になり余ったカイロでダイエットする

ファーストシーズンの減量をしている時
とても寒かった
めちゃくちゃ寒かった

季節はまだ9月だと言うのに
日によってはダウンコートを着て
こたつに潜るほど寒かったため

冬本番にもなると
それはもう
言葉に言い表せないほどの寒さだった

寒さが痛くて
涙がこぼれていた

そのため、ここ数年
寒さへの対策はバッチリで

冬本番になる前
防寒着や防寒器具
それに大量のカイロを買い込んだ

しかし…
リバウンド

太い身体では
さほど
寒さに襲われることもなく

自分の脂肪で温々と
この冬を乗り越えてしまった

ここで問題になるのが
大量に余ったカイロ

なんとかカイロを消費すべく
頭をひねり

おヘソの下を温めて
臓器を温めて代謝アップをはかり
体のむくみを取り痩せやすくする

カイロダイエットをすることに
なんて言うと聞こえは良いけど

実際やってみたら
太り過ぎで
パチパチの服を着ているため

服の上からでも
おヘソにカイロを貼っているのが
よく見るとわかる


それが恥ずかしいため
カイロを貼っている時
少しお腹に力を入れてお腹をへこます
結果的には軽めのドローイング

腹筋を鍛えることになっているので
相乗効果で(笑)

少しだけ
昨日より
細い自分を目指しています(大爆笑)

_______。o*★*o。______


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