メンタルヘルス

ダイエット見た目の変化

体重が80kg台を下回ってから

「どうして痩せたの?」
この質問が多い

痩せることに理由がいるだろうか?
毎回そう思うものの

『太っている事に飽きましたww』
大爆笑で回答している

この2~3日で
7〜8人から質問されたけれど
面白いもので全員が
「10kgほど減ったの?」と聞いてくる

見た目的には10kg分ぐらいしか痩せていないのかな?
と不安になりつつ

「50kgほど減りましたよ」

ニコッと笑みでかえす

ほとんどの場合絶句されるが

面白い物で
男性と女性とでは
全く反応が異なった

男性の場合
◯近くのジムの場所を教えてくれたり
◯腹筋の鍛え方教えてくれたり
◯ウォーキングサークルの入会を勧誘してくれたり
◯警察のブタ箱に入れば痩せたよ…などの変化球まであって後ずさりしたりw

逆に女性の場合
どうして?なにして?どれぐらいで?どうなった?
矢継ぎ早の質問攻め

そして揃って
『ダイエットしたいけれど痩せられない』
8割以上の女性が決め台詞のように言う

体重が80kg以上あった時は

かなり痩せたとは言え、まだまだ太い80kg台
『やせましたね〜』とは言いづらそうだった

80kgをわずかに下回ってやっと

『以前に比べからかなり痩せましたね』
声をかけやすくなったようだ

まだまだ太いけれど
少しだけ痩せたこと
周囲に認めてもらえているような気がして
嬉しかった♡

本日の運動
ウォーキング約6.5km/8,839歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット/
エア・フラフープ10分

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    SAKIKO様へ
    こんばんは
    はじめまして
    このブログがダイエットの励みになれたら素敵です♡

    体重70キロ台
    お祝いの言葉ありがとうございます

    まだまだ太いので
    手放しでは喜べませんが
    遠回りをして長い道のりの末やっと70キロ台なので
    素直に喜んできたいと思っています

    女性であればダイエットのことが頭の片隅に常にあるんでしょうね
    ほんとにたくさんの方からどうやって痩せてるのと聞かれるので
    毎日ウォーキングを約1時間半しています
    と伝えていますが

    微妙な表情の壁
    ウォーキングは大変だなぁと
    微妙な表情を浮かべています

    なかなか楽して痩せることが困難ですよねぇ~^^;

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    神田ももたろう様へ

    こんばんは
    太っていることに飽きました
    ネタのような回答ですが
    すごく本心からだったりもします

    昔よく自分自身になぜ太っているのだろうと疑問を投げかけたことがあります

    万物すべてのことに意味がある
    そう考えた事はありませんか?

    私の太っている事にも
    何らかの意味があるのではないかと
    考えることがよくありました

    確かに太っていることで
    交通事故から身を守れたり
    人に覚えてもらいやすかったり
    メリットというほどのものでは無いですが
    ある程度のデメリットを回避できたこともありました

    そんな中で痩せていくのには

    痩せれば痩せるほど
    体重の減りは緩やかになります

    山を登る時頂上付近が苦しいように
    とても苦しい時期に投入しているような予感がします

    無理をしないようにダイエットの頭頂部を目指しますので
    よろしくお願いいたしますね

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    まみ様へ

    長期間ダイエットを続けてきたことで
    当然 太いときのマロを知らない人も増えてきたと思います

    が…こういうのって噂が一人歩きするんですよね
    本人は全く気にしではいませんが
    別の意味で目立つといいますか…

    好奇の視線にさらされていることは事実ですが
    まだ女性からはライバル視されるほどの魅力はありません

    まだまだマロはこれから!
    ライバル視されるとしたら
    ずーとの先の話し
    この悔しさを胸にこれからもダイエット頑張ってきますね

    • マシュ麿みき
    • 2015年 9月 06日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ

    こんばんは
    体重の80キロと70キロの差は
    見た目的にも体感的にもさほど変化はありません

    ただ大きく変化するといえば
    心の軽さではないでしょうか?

    70キロ台だと言うと
    それなりに努力をすれば標準的な体重に戻しやすい距離!
    そう感じます

    体に自分の体重を表示してはいないですが
    あの人は太いと言う先入観から開放される体重

    アレ?もしかして痩せた
    だなんて感じさせることができるのが
    体重70キロ台だと思っています

    とは言えお互いにまだゴールはずっと先
    季節の変わり目の
    ダイエットは難しいですね
    無理をしないように

    自分のサイクルと
    自分の体のリズムを維持していきたいですね♪

    • SAKIKO
    • 2015年 9月 04日

    SECRET: 0
    PASS: 813cffd359c0036a3be534fc48566413
    初めまして
    密かにダイエットのはげみに毎日拝読しております(*’▽’*)♪
    70㌔代おめでとうございます♥
    男性と女性の違い、すごくわかりますー
    そして女性の最後の一言、痩せなきゃいけないけど…は何回聞いたことか(笑)
    その度本気でやりゃ出来るんだよ、と喉元まで出かかります(^^;
    お身体ご自愛頂きながら頑張って下さいませ(*´∀`)

    • 神田ももたろう
    • 2015年 9月 04日

    SECRET: 0
    PASS: 9a7045040b86b80a2f8f91e98a5ac8ff
    >『太っている事に飽きました』

    ふふ。センスある回答がナイスですw

    周りから認められ、それが嬉しくて
    さらにダイエット頑張れる・・・
    好循環だと思いますよー(^_-)-☆

    • まみ
    • 2015年 9月 04日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    50キロ減はなかなかのインパクトですよね!笑
    長期間ダイエットしているし、以前のマロさんを忘れつつあるのかも!
    男性と女性の反応の違いは面白いですね!
    同性はライバルになりうるから、牽制しているのかしら?

    • tomato
    • 2015年 9月 04日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^^

    男性女性は特に反応の違いって面白いですよね!
    そして80Kと70K台の違いって何だろう・・・・笑
    私もそうなのかしら??
    いや全く変わりありません。
    体重を書いて歩いていないから。。でも何キロ単位って大事なのかも??と思えます。

    マロさんの場合50キロが10キロだなんて。
    人の目って不思議ですね~(;´∀`)

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