今日は車検でした
車検は邪魔臭くさい
その反面
車検までの2年間の
無事故を喜びました
前回の車検の時
マロは体重135kgと太く
代車に乗り込む際に
運転席に身体をねじ込むことがとても大変だった
担当の方が
見送りをしようと待機してくださったけれど
いざ代車に乗り込むと
運転席の座席を一番下まで下げ
ハンドルの位置を1番上まで上げ
空間を広く確保する
シートベルトの長さが足りずに悶絶
お尻の肉の厚みから
車の天井に頭を擦りつけんばかりの座高と視界
見送りをしてくださる担当者さんと
アレやコレだと調整を繰り返し
なんとか出発……精神的な疲労感から衰弱
そのため代車を借りるのがイヤで
車検が終わるまでの間
半日間ディーラーで過ごしたことさえあります
でも…
今回は少し痩せたので
代車に対するストレスが今までよりは軽かった
今日借りた代車はポルテ
前回と異なり
スッと乗車♡
カチッとシートベルト♡
ブルンとパワースイッチ♡
カチカチカチとウィンカー♡
ディーラーを後にした♡
まるで自分の車のようなフィット感
どうしてだろう？
おっおおおおお！これは！
ポルテのハンドルの形に感激しました
異形ハンドルだ！
丸型ハンドルの下側が平になっている！
このハンドル神だ‼︎
この発想はなかった！
かなり以前からハイブリッド車種等に
取り入れられていた形みたいだけれど今まで知らなかったなぁ…
もっと早くに知っていたら
自分の車のハンドルに取り付けたのになぁ…
普通のハンドルは丸い円形が多い
体が大きいとハンドルがお腹につっかかるのです
極端な話
ハンドルを手で握らなくても
お腹でハンドル操作できる
それ位にハンドルと身体との
間にスペースがないのです
ハンドルの下側をカットすれば
ハンドルがお腹に食い込まないため痛くないのがスゴイ！
今でこそ
体重が50kg減って
愛車のハンドルと身体との間にこんなに隙間ができました
クルクル回すハンドルに
服のボタンがポンッと飛ばされる事もなくなりました
違う車に乗ることで少し痩せたことも実感できた日でした
本日少しだけ体重が減って84.4kgでした
本日の運動
ウォーキング約6.2km/9,6967歩/腕立て伏せ2回ｗ
柔軟運動30分/腹筋30回
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名無し様へ
はじめまして
マロの食事は1日1600kcal以内であれば
基本的には制限は設けていません
そのカロリー範囲内で好きなものを食べるという方法です
食べる量は朝食がメインで昼食は軽め
夕食はサラダ・果物・木の実・プロティンなとで終わる感じです
基本的には炭水化物は気にせずに食べていますが
朝食に高カロリーを食べ過ぎたりすると
自然と昼食に炭水化物を抜かないといけないという事態がｗｗ
食事にストレスをためない方法が一番と思います
これからもよろしくお願い致しますね（＾－＾）
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いつも楽しく見させていただいてます＾＾
私もアラフォーもダイエッターです！
マロさんはどんなお食事をされてますか？
カロリー計算はしてますか？
甘いものを１日１つ食べているということですが、炭水化物を減らしたりしてるのでしょうか？
ぜひ参考にさせてください。
よろしくお願いします！
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めたぼ侍様へ
無料で通えるジムかぁ〜
それいいなぁ〜
お肌のたるみを緩和させるには
やはり筋トレが必要で
ジムの必要性をしみじみ感じているところです
それにプールもお肌のたるみに良いんですって♡
行きたいなぁ〜
鍛えたいなぁ〜
ジム無料にならないかなぁ～（笑）
まずは自宅でできることを頑張りますね♪
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tomato様へ
そうそう
運転が慣れない時は
スピード感が強くてつい…
ハンドルにかぶりつきになってしまうんですよね
車にしても自転車にしても電車のシートにしても
規格があるって思い知らされることが多かったですが
規格内に収まった体型なること
世の中って便利になっています
本当に…実感します（笑）
なくしてみて初めて知ること！
[下線]それを取り戻せていく喜びを噛み締めています[/下線]
季節の変わり目はとてもお腹が空いて食欲が増がしますよね
マロだってここ2週間ほど
とても食欲が増加しています
食べ過ぎてもいいよね
そのかわり余力がある時に
食事をコントロールする
それで良いですよね(^_−)−☆
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異形ハンドル、最初の発想は、これだったんでしょうね。ダイエット方法もこれに近いのかもしれません。今は、ライザップとか、３０数万の高額なコースがありますが、痩せると国保負担が減るということで逆に貰える時代が来るかもしれませんね。成功すると国保で無料行けるダイエットジムなんか出来るかもしれません。（笑）
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運転される方ならではの悩みだと読んでいました
現在ペーパーですが 運転下手だったからか座席を一番前にハンドルとお友達すぎるぐらいに接近していて運転していた記憶が（痩せていた時の有難さでした）
やっぱり５０キロ減の恩恵がちらほらと嬉しいですね～
マロさんと同じく
私も１日１ｽｲｰﾂ♪目指します。
最近食べ過ぎてたので軌道修正がんばります＾＾