ファースト・シーズン

先入観の排除

今日は車検でした

車検は邪魔臭くさい

その反面
車検までの2年間の
無事故を喜びました

ディーラーから代車を借りる

前回の車検の時
マロは135kgと身体が大きいので

代車に乗り込む際に
運転席に身体をねじ込むことがとても大変だった

担当の方が
見送りをしようと待機してくださったけれど

いざ代車に乗り込むと

運転席の座席を一番下まで高さを下げ
ハンドルの位置を1番上まで高くあげ
空間を広く確保する

シートベルトの長さが足りずに悶絶
お尻の肉の厚みから
車の天井に頭を擦りつけんばかりの座高と視界

見送りをしてくださる担当者さんと
アレやコレだと調整を繰り返し
なんとか出発……充分衰弱できる精神的な疲労感から

代車は大嫌いでした!

そんなマロは過去に
代車を借りるのがイヤで
車検が終わるまでの間
半日間ディーラーで過ごしたことさえあります

でも…
今回は少し痩せたので
代車に対するストレスが今までよりは軽かった

今日借りた代車はポルテ

前回と異なり
スッと乗車♡
カチッとシートベルト♡
ブルンとパワースイッチ♡
カチカチカチとウィンカー♡

流れ去るようにディーラーを後にした♡

まるで自分の車のようなフィット感
どうしてだろう?

おっおおおおお!こは!
ポルテのハンドルに感激しました
異形ハンドルだ‼︎

前回の車検の際に

運転席に乗り込むときの悪戦苦闘する姿を
覚えていてくださった担当者さんが
高めの全高を持つボディのポルテを
代車に選んでくださったのかどうかは
定かで無いけれど

異形ハンドルに感激!
丸型ハンドルの下側が平になっている!

このハンドル神だ‼︎

この発想はなかった!
かなり以前からハイブリッド車種等に
取り入れられていた形みたいだけれど今まで知らなかったなぁ…

もっと早くに知っていたら
自分の車のハンドルに取り付けたのになぁ…

普通のハンドルは丸い円形が多い
体が大きいとハンドルがお腹につっかかるのです

実際そのような事は絶対にしませんが
極端な話
ハンドルを手で握らなくても
お腹でハンドル操作できる位にハンドルと身体との
間にスペースがないのです

ハンドルの丸まった先端がお腹に食い込み
まるで高い場所から手すりに身を乗り出し
体重がかかっているお腹の部分が重く痛い感覚と同じ

ハンドルの下側をカットすれば
居住空間も広く確保できて窮屈じゃなくなるし
そもそも痛くないのがスゴイ!

たったこれだけの事だけど
一日中感激していました

今でこそ
体重が50キロ減って
ハンドルと身体との間にこんなに隙間ができました

クルクル回すハンドルに
服のボタンがポンッと飛ばされる事もなくなりました

ハンドルは丸い
その先入観を排除できるなら

いずれタイヤだって丸くなくなるかも知れない…
円形のタイヤからボールの様な球体になれば
ハンドル操作が苦手な人が多い
縦列駐車やバッグ運転の必要が無くなるしね

ダイエットだって同じ
食事制限や運動で痩せると言う事も
古典的で先入観ではないか?

呼吸方法で痩せる
睡眠方法で痩せる
ダイエット方法も、そろそろ進歩してもよい時代に
さしかかっている気がした

マロにはその進化の先はまだ見えないけれど

あえて言うなら
1日1個甘いスイーツを食べる

これが1年間ダイエットを続けられた
−50キロ減量出来た秘訣


病気の人は別だけれど
ダイエットには甘いもの禁止って
その先入観は必要じゃない時代がやってくるかもしれない

ハーゲンダッツ・リッチカスタードを食べたマロは
少しだけ体重が減って本日84.4キロでした

本日の運動
ウォーキング約6.2km/9,6967歩/腕立て伏せ2回w
柔軟運動30分/腹筋30回

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 7月 03日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    名無し様へ
    はじめまして
    マロの食事は1日1600kcal以内であれば
    基本的には制限は設けていません
    そのカロリー範囲内で好きなものを食べるという方法です
    食べる量は朝食がメインで昼食は軽め
    夕食はサラダ・果物・木の実・プロティンなとで終わる感じです
    基本的には炭水化物は気にせずに食べていますが
    朝食に高カロリーを食べ過ぎたりすると
    自然と昼食に炭水化物を抜かないといけないという事態がww
    食事にストレスをためない方法が一番と思います
    これからもよろしくお願い致しますね(^-^)

    • 匿名
    • 2015年 6月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 5993ceeee29769972dbb8ae98404cd5c
    いつも楽しく見させていただいてます^^
    私もアラフォーもダイエッターです!
    マロさんはどんなお食事をされてますか?
    カロリー計算はしてますか?
    甘いものを1日1つ食べているということですが、炭水化物を減らしたりしてるのでしょうか?
    ぜひ参考にさせてください。
    よろしくお願いします!

    • マシュ麿みき
    • 2015年 6月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めたぼ侍様へ

    無料で通えるジムかぁ〜
    それいいなぁ〜
    お肌のたるみを緩和させるには
    やはり筋トレが必要で
    ジムの必要性をしみじみ感じているところです

    それにプールもお肌のたるみに良いんですって♡
    行きたいなぁ〜
    鍛えたいなぁ〜
    ジム無料にならないかなぁ~(笑)
    まずは自宅でできることを頑張りますね♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 6月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomato様へ

    そうそう
    運転が慣れない時は
    スピード感が強くてつい…
    ハンドルにかぶりつきになってしまうんですよね

    車にしても自転車にしても電車のシートにしても
    規格があるって思い知らされることが多かったですが

    規格内に収まった体型なること

    世の中って便利になっています
    本当に…実感します(笑)

    なくしてみて初めて知ること!
    [下線]それを取り戻せていく喜びを噛み締めています[/下線]

    季節の変わり目はとてもお腹が空いて食欲が増がしますよね

    マロだってここ2週間ほど
    とても食欲が増加しています

    食べ過ぎてもいいよね
    そのかわり余力がある時に
    食事をコントロールする

    それで良いですよね(^_−)−☆

    • めたぼ侍
    • 2015年 6月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    異形ハンドル、最初の発想は、これだったんでしょうね。ダイエット方法もこれに近いのかもしれません。今は、ライザップとか、30数万の高額なコースがありますが、痩せると国保負担が減るということで逆に貰える時代が来るかもしれませんね。成功すると国保で無料行けるダイエットジムなんか出来るかもしれません。(笑)

    • tomato
    • 2015年 6月 27日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    運転される方ならではの悩みだと読んでいました
    現在ペーパーですが 運転下手だったからか座席を一番前にハンドルとお友達すぎるぐらいに接近していて運転していた記憶が(痩せていた時の有難さでした)
    やっぱり50キロ減の恩恵がちらほらと嬉しいですね~
    マロさんと同じく
    私も1日1スイーツ♪目指します。
    最近食べ過ぎてたので軌道修正がんばります^^

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