第2回目大幅ダイエット

日本製の筋トレマシーンと輸入マシーンの違い

そんな価値があるのか
自分でも疑問だけれど

もう1つスポーツジムに入会してきた(苦笑)

今通っている仕事帰りに通いやすいスポーツジムは
日本製の筋トレマシーンが設置されているけれど
マロの体型が太すぎて
部位によっては使えないマシーンがある

新しく入会したスポーツジムは
輸入した筋トレマシーンを置いているため
大型のマシーンが多く
女性では扱いにくいという難点はあるものの
マロの体型でも使える種類が増える

ただ
120kg台の体型で
スポーツジムを2カ所掛け持ちするといっても

果たしてそこまで運動をするのか?

ジムを増やすことで
減量や運動自体が嫌にならないか?

マロ本人にもわからないけれど

身体に鍛えられる部分と
鍛えられない部分が混在する

この気持ち悪さを拭えるのなら
価値があるように思えた

この2つのジムを合わせると
365日24時まで
自分が望むのであれば
いつでもトレーニングできる環境が整った

今までのように
ジムの定休日や自分の勤務シフトによって
運動のメニューを
組み変える必要がなくなるため

もう少し計画的な
トレーニングが実施できるようになる

とは言え、あまり無理をせず
休養を考えながら

筋トレで体脂肪を燃やし減量していきたい

本日の体重は121.4kgだったが

体重を重要視するのではなく
体脂肪量の減少を基準に考えていくため
体重の上下に一喜一憂することは避けていきたい

そのため今後は
本日の体重と
今週の体脂肪量を
ブログの別枠で記載していこうと思います

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