リバウンド期間

日本製の筋トレマシンと輸入マシンの違い

価値があるのか
自分でも疑問だけれど

もう1つスポーツジムに入会してきた(苦笑)

今通っている仕事帰りに通いやすいスポーツジムは
日本製の筋トレマシンが設置されているけれど
マロの体型が太すぎて
部位によっては使えないマシンがある

新しく入会したスポーツジムは
輸入した筋トレマシンを置いているため
大型のマシンが多く
女性では扱いにくいという難点はあるものの
マロの体型でも使える種類が増える

ただ
体重120kg台の体型で
スポーツジムを2カ所掛け持ちするといっても

果たしてそこまで運動をするのか?

ジムを増やすことで
減量や運動自体が嫌にならないのか?

マロ本人にもわからないけれど

身体に鍛えられる部分と
鍛えられない部分が混在する

この気持ち悪さを拭えるのなら
価値があるように思えた

この2つのジムを合わせると
365日24時まで
自分が望むのであれば
いつでもトレーニングできる環境が整った

今までのように
ジムの定休日や自分の勤務シフトによって
運動のメニューを
組み変える必要がなくなるため

もう少し計画的な
トレーニングが実施できるようになる

とは言え、あまり無理をせず
休養を考えながら

筋トレで体脂肪を燃やしながら減量していきたい

本日の体重は121.4kg

体重を重要視するのではなく
体脂肪量の減少を基準に考えていきます

ピックアップ記事

  1. ダイエット13ヶ月目の結果と成果
  2. 太りながら太らないように頑張る
  3. ダイエット31ヶ月目の成果報告
  4. ダイエットの失敗例
  5. ダイエット19ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド期間

    運動している安心感や達成感で油断して食べ過ぎる

    ダイエットは摂取カロリーが消費カロリーを上回り食べ過ぎ…

  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエットには心の余裕が必要

    そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかった…

  3. リバウンド期(睡眠)

    睡眠時無呼吸症候群で呼吸が止まっていないか調べる

    いびきラボというアプリを入れて睡眠時無呼吸症候群で呼吸が止まってい…

  4. リバウンド体重110kg台

    けたたましく鳴り響くサイレン

    けたたましく鳴り響くサイレンに家族が起きてきた激しい雨音に…

  5. リバウンド期(健康)

    ダイエットや食事制限が原因で貧血になり痩せにくくなる

    皮肉なものでダイエットはもうしない!そう思うことが自分…

  6. リバウンド体重110kg台

    不審者に阻まれるウォーキング

    なんだろ?知らない男の人がマロの家の写真を撮っていたしかも…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する
  2. ダイエットメニュー

    のんびり過ごしても体重が増えない身体づくり
  3. パーソナルジム(食事)

    同じ摂取カロリーでも食べる質が悪ければ体重は減らない
  4. リバウンド体重120kg台

    脂肪燃焼させる着火剤
  5. リバウンド期間

    ダイエット・ロボットはお世辞を言わない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights