リバウンド体重110kg台

高度肥満と熱中症

会う人、会う人次々に
『しんどいの?』『しんどそう…』
疲れているみたいと言われる日だった

気がつけば
誰かがマロをウチワで扇いでくれている

確かに
急激に太ったしんどさはある

この暑さでダウンしている

少しずつ運動をしようと
昇降台運動した結果
エグイ筋肉痛にもなっている

しかし
そんなしんどさは
何時も切り離して考える

痩せない限り
解放されないしんどさは

しんどい内にならない

それゆえ

見た目は判らないが
自分的には元気ハツラツだった

自分的には
しんどくない日だった

しかし…

まったくの見知らぬ人に

『大変そうですが大丈夫ですか?』
『暑さもあるし…大変そう』と声をかけられて

マロ『誰?』

『あっ、いつも○○スーパーで
お買い物しているのを見かけていたから』
『この前魚を買っていましたね』

戸惑ってしまって
なにか返答したが
何を言ったか覚えていない

100mほど
何か会話をしながら歩いて別れた

いま思うと
意識朦朧としていた…

うん。
これダメ

ぐったりしている
本気で伸びているみたい

確かに
炎天下、外を歩いていると
滝のような汗だった

途切れ途切れに
目の前が暗くなったりしていた

真っ直ぐ歩けないのは筋肉痛のせいだと思っていた

体調が優れないのは
急激に太ったため

当たり前な事

そりゃ…
急激に太れば
立ちくらみもめまいもする

体重50㎏分の脂肪が身体を包めば
それだけで熱い。暑い、肌も赤くなる

起立神経乱れまくり
常に熱中症状態

常に体調は優れない中で
不調と危険の区別がついていないようだ

注意していこうと思った

ピックアップ記事

  1. 家でできるダイエットエクササイズ
  2. バルーンフェスタ
  3. 大幅ダイエット途中経過-42.5kg減量
  4. ダイエット13ヶ月目の結果と成果
  5. ダイエット体重ではなく体型で判断する

関連記事

  1. リバウンド期(食事)

    体脂肪を作るのは脂質ではなく糖質

    糖質制限と、カッコイイことを言っていても白いご飯が大好きで炭水…

  2. リバウンド期(健康)

    ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする

    えっ⁈本気?半身浴&ビニール傘で自宅のバス…

  3. リバウンド期(健康)

    自律神経が乱れていると太りやすい

    太っている人の多数は交感神経の働きが衰えていると言う自律神経の…

  4. リバウンド体重120kg台

    身長は伸ばせないけれど体重は減らせる

    花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会…

  5. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    栄養成分表とカロリー計算
  2. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  3. リバウンド体重120kg台

    早く食べる人よりも、ゆっくり食べた人の方が痩せやすい
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    血行矯正トレーニング
  5. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights