リバウンド体重120kg台

太っている人は冷えやすい

そんなに薄着で寒くないのかと
聞かれた

言われてみれば
この季節
コートなどを着ることもなく
出歩いている

なぜコートを着なのか?と聞かれた

コートや
ダウンジャケット等は
さらに体型を太く見せてしまう

そのため着ない

寒くないかと聞かれれば
「とても寒い!」

体脂肪が増えると
寒さには強いイメージがあるけれど

太っている人は冷えやすい

実は日によって
痩せている時より
寒いと感じる時がある

脂肪は一旦冷えてしまうと
その冷えた体温を維持するため

体内に冷えがこもってしまう

暖かい部屋で
身体を温めても

体表面だけ暖まり
体内は冷えたまま…

体全体を温めるには
長時間を要するため

暑がりの寒がり体質で

真冬の薄着は
我慢大会に近い

本心は
マロだってコートを羽織ったり重ね着をしたい

ちょっとしたぽっちゃりさんであれば
ダウンジャケットは体型を隠せる味方になってくれるけれど

高度肥満になればダウンジャケットを着ると
ドラム缶のような体型になってしまい
体型が倍増、大きく見えるため

厚着は我慢!

寒ければ
体温を維持するためにエネルギーを使い
痩せやすいかなぁ〜と

痩せ我慢をしている

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