リバウンド期間

太っている人は冷えやすい

そんなに薄着で寒くないのかと
聞かれた

言われてみれば
この季節
コートなどを着ることもなく
出歩いている

なぜコートを着なのか?と聞かれた

コートや
ダウンジャケット等は
さらに体型を太く見せてしまう

だから着ない

ただ
寒くないかと聞かれれば
「とても寒い!」

体脂肪が増えると
一見寒さには強そうだけれど

太っている人は冷えやすい

脂肪は一旦冷えてしまうと
その冷えた体温を維持するため

体内に冷えがこもってしまう

暖かい部屋で
身体を温めても

体表面だけ暖まり
体内は冷えたまま…

体全体を温めるには
長時間を要するため

この真冬の薄着は
我慢大会に近い

本心は
マロだってコート着たい
ダウンジャケットも羽織りたい

でも寒ければ
体温を維持するためにエネルギーを使い
痩せやすいかなぁ〜なんて…

痩せ我慢している

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