第3回大幅ダイエット

肥満と熱中症とコロナ

夏バテMAXのマロです
この夏、大幅リバウンドのため
熱中症に何回なったのかと思うほど
たびたびダウンしました

常にマスクをしているため
例年に比べて
熱中症がひどく出ています

大量の汗・こむら返り・吐き気・頭痛・めまい
毎日どれかの症状が出ていて
毎日熱中症2度が続いている感じです

今日はめまいと吐き気でした
昨日はこむら返りでした
一昨日は大量の汗でした

大きな体を動かすことで多くの熱が発生し
皮下脂肪が多い事で発生した熱を逃しにくく
ドンドン体温が上がっていきます

その上がった体温

コロナの影響のため
毎日検温して
体温を会社に報告しなければなりません

この猛暑の中
出勤すると
大抵体温は37.4度

37.4度だとギリギリ
出勤するか会社をお休みするか
判断する基準に引っかかってしまうため

会社入口手前にあるカフェコーナーで
ソーシャルディスタンスを保ってからマスクを外し
冷たいコーヒーで身体の体温を下げてから
再度検温して出勤しています

マロのような基礎疾患の塊は
コロナに命を持っていかれる危険性があるため

日々の行動はかなり慎重になっているけれど

高度肥満では
マスクをしたまま体を動かすことがとても苦痛で
熱中症か酸欠かコロナか優先順位をつけながら

毎日体力限界ギリギリで生活をしています

_______。o*★*o。______



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