メンタルヘルス

痩せる思考で持ち物もスッキリ

春の時期に買う「春財布」「福財布」は
お金をパンパンに張る財布とも言われ
縁起がいいといわれている

2016年
新しく「福財布」として購入してから1週間


まだ使用していない

この財布は
痩せる財布にする!

コンビニでは開かない財布
夜食を買わない財布
スイーツは我慢する財布

その覚悟がまだできていないマロは
日々眺めている

福財布は最初が肝心
なんと1番最初に入れる金額が
かなり重要らしい

なんでもお財布は
最初に入れてもらったお金の量をずっと覚えていて

財布もこれぐらいのお金が入っていると認識して
その金額の状態に保つ

福財布が中身を覚えていると言うのならば

レシートをためない財布
ポイントカードで太らない財布
診察券で財布が太らないように健康に心がけよう

財布の中身を意識する
一見ダイエットと関係なさそうだけれど
実に体形と連動している事が面白い

最近痩せにくいなと感じたら
いちど財布の中身を整理するのもいいかもしれないナ

本日の運動
ウォーキング約8km/11,318歩
/柔軟運動30分/腹筋50回/

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 1月 12日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    神田ももたろう様へ
    こんばんは
    そうなんです結局は管理
    管理と言う言葉に尽きると思います
    自己管理ができるかできないか

    確かに太ってると
    部屋のお掃除が苦手になります
    体を動かすのが億劫で
    お腹がつっかえて下を向くのが辛くて…

    なので大きく太っている時は
    いかに部屋のお掃除を最小限の動きですますか
    効率の良いレイアウトを必死に探していましたw

    絡まないで良いように
    できるだけ足元に物をかなかったり

    よく使うものはタタミ一畳分のスペース
    に集めたりしていました

    財布の中も同じで
    体重が減り続けるてるときの財布は
    スッキリしていますが

    体重が停滞してくると
    気がつけば複数のレシートが
    入ったままになっていたりします

    小さな変化に気がつくこと自体が
    ダイエットに繋がると思います
    できるだけ自己管理ができるように
    意識付けをしていきたいなぁ~

    • マシュ麿みき
    • 2016年 1月 12日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    電子マネー謎ですよね
    ナナコも気がつけば複数持っているし
    WAONカードも複数あって
    どれも使いきっていないので
    残高が…
    昔のテレホンカードのように
    現在いくら残高が残っていると言うのが
    一目瞭然でわかれば良いのですが
    現在の電子マネーは
    機械を通さないと残高が見れなかったりして
    使わない電子マネーのカードの中に
    結構お金が残ったままになっている気がします
    そういうところも自己管理
    管理という面で
    管理が出てきてないマロは
    太りやすかったのかな?

    新しい財布に切り替えた時は
    できるだけ無駄なものに出費をしないように
    小さなことにも注意をしていきながら
    太らない財布を持ちたいと思っています

    あーそれにしても
    全員既婚者ですか
    残念だなぁ(ノ_<)

    後は通勤の往復の電車の中で新しい出会い??

    人の縁はそれぞれで
    今の仕事につくことで
    どこか素敵な出会いとつながってるといいですね♡

    • 神田ももたろう
    • 2016年 1月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 9a7045040b86b80a2f8f91e98a5ac8ff
    >一見ダイエットと関係なさそうだけど
    >実に体形と連動しているのが面白い

    なるほどー
    興味深いですねー。結局は管理
    できるできないってことなの
    でしょうね。部屋の掃除とかでも
    太ってる人は、しない人が多かっ
    たりすると言いますし。

    あ、そういえば、私の財布もずさん
    です(;´Д`)

    • tomato
    • 2016年 1月 11日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(*^^*)

    財布 奥が深いですね〜
    私も 今財布変えようとしてるので
    なんだか興味深く読んでました。
    最近、ナナコだとかWAONだとかそういうのに頼って 現金が謎めいてて
    その分多めに払っている気もします(笑)
    ダイエッターのお財布になると良いなぁ

    あっマロさん、全く職場にはいないんです(笑) 全員既婚者です(=^x^=)
    色んな人に紹介してくれーつと売り込み中です★彡
    さぁ今日も寒いですが、がんばります

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