リバウンド体重120kg台

体重が増えるとX脚が悪化する

最近
靴がすぐ傷むようになった

どんなに体が大きくても
靴下と靴は
体重が60kgでも120kgでも
同じサイズが履ける

今まで
1日中の立ち仕事でも
そんなに早く
靴がダメになる事はなかったけれど

今回のリバウンドから
3ヶ月に1靴の早さで
靴がダメになっていく

見た目だけでは
靴自体にほぼ傷みは見受けられないけれど

歩くと
足の小指が
地面に直接触れているような衝撃を感じ
激しい痛みに襲われる

体重が急に増えて
筋力が追いついていないこともあり

股関節が外に向いて
X脚がさらにひどくなっているようだ

一般的に
体重が増加すると
重みに耐えきれずに
膝関節が変形する

体重が1kg増えると
ひざにかかる荷重は3kg増える

現在
膝には372㎏の負荷…

その負荷が膝の歪みを生じさせ
そのまま足元に伝わり
靴を変形させてしまう

改善するのは簡単なことで
これまた体重を減らせばよいだけの事だけれど

それができるのであれば
苦労はしない(笑)

それにしても
急激に体重が増えて

靴を履いているだけで
足元がジンジン

その状態での立ち仕事は
本当に苦痛

誰も見ていない時は
マッサージマットの上を歩いているような歩き方になっている

ハァ…
足の裏が痛いって

逃げ場がないのがツライ

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