ダイエット健康

脂肪からの誤ったメッセージを脳に届けない方法

これはマロの個人的な体感だけれど

大きく太ってる人は
痩せたいと思っても
思い通りに体を動かせなくなっている

頭で痩せたいと考えても

司令が頭ではなく
増えすぎた脂肪に主導権を奪われて

行動を起こそうとしても
思うように
自分の行動パターンを変えることができない

そんな体感を
極限まで太ると感じる

まるで自分たち(脂肪)が生存するために
脂肪を減らされてたまるか
そのようなメッセージが脂肪から脳へ
伝達されているように感じる

しかし
体から約5%
体重を減らすと
主導権が脂肪から離れ脳に戻る

分の意思として体を動かせるようになる
脳からの伝達がうまく筋肉に伝わるようになる

パソコンで言うところの
不要なファイルを削除して
一時的にメモリ容量を空け
作業できるようにする状態と似ている(笑)

そこまで行けば
自分で体を自己管理できるようになる

今回マロは
インフルエンザになることで
一時的に体重が5%減少した

これによって
自分の意思でやりたいと思うことが
一時的に実行できるようになっている

この一時的に5%を切ったこのタイミングで
脂肪から主導権を奪い
自分の体を脳で動かしたい!

インフルエンザでの体重減は
本当の意味での体重減ではないけれど

このチャンスを
脂肪から奪った操縦桿を
離さないでおこうと思う

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