ダイエット体重変化

ダイエットの謎

あまりに変動しない体重に
いつの間にか体重を測る習慣も
薄れそうになっていた

今日体重を測ると69.3kg

ヽ(▽`)ノやったぁ~♪

舞いもどってきた体重60kg台
素直に嬉しいです
キャッ(*^∀^)人(^∀^*)キャッ

2ヵ月前68.8kgまで減っていたのにもかかわらず
チートデイだと増え
筋トレして増え
体重70kg台に舞い戻ってしまっていました

身体って不思議ですね

どんなに頑張っても減らない時は減らないのに
同じリズムで生活していても
ある時、なんの前触れも無くストーンと体重が減る

長い期間ダイエットをしていても
いまだこのタイミングを掴みきれていません

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    ありがとうございます
    リバウンドの悩みはもう少し先^^

    残り約20キロの減量に挑戦をし続けていきます
    まだまだダイエットが続きますが

    子供が成長するように
    ダイエットを通じて自分自身を成長させていきたいな

    大きく太ることで
    失ってしまっていた自分自身の力を
    取り戻して行けたらいいなぁ〜と思っています

    ゴリラパパ様がおっしゃるように
    楽しみながら挑戦を続けていきたいと思いますので
    これからもよろしくお願いいたしますめ^^

    • マシュ麿みき
    • 2016年 6月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    目の痛みがなくなってきたようで
    ホッとしました

    マロも体重がやっと60キロ台です
    70キロ台前半になってからダイエットを継続し
    半年です半年><:

    たった約3キロを減らすのに半年かかってしまいました
    長かった…

    tomatoちゃん週明けから
    お疲れモードご苦労様です

    きっとtomatoちゃんは
    褒めて伸びるタイプなんでしょうね
    だから同じことをしていても
    褒めてくださる人が周囲にいなければ
    今一歩勇気が出なかったりしちゃうのかもしれませんね

    いずれにしろ6月は持病が疼いてきたり
    このジメジメとした気候に
    体調を崩される方がとても多いです

    腰を無理をしないようにしてくださいよ~^^

    • ゴリラパパ
    • 2016年 6月 06日

    SECRET: 0
    PASS: 1f32aa4c9a1d2ea010adcf2348166a04
    ついに60kg台かー。
    すごいー。

    これからは、リバウンドとの戦いを、いかに、楽しみながら、工夫しながら、やっていくか、ですよね。

    いいなー。

    • tomato
    • 2016年 6月 06日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんばんは^^

    いつの間にか~~
    60キロ台へビバ!! めでたいです(^◇^)
    このあと1キロがって思う事多いですよね~~
    私も あまり思いつめ過ぎず
    食べたいときは食べる!
    じゃないとまた 同じ失敗しそうですもの~
    という言葉は痩せてから言おう(笑)

    月曜からちょこっとお疲れですが
    指折り数えて1日1日・・。金曜に向けて 頑張りまっす!

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