あまりに変動しない体重に
いつの間にか体重を測る習慣も
薄れそうになっていた
今日体重を測ると69.3kg
ヽ(▽｀)ノやったぁ～♪
舞いもどってきた体重60kg台
素直に嬉しいです
ｷｬｯ(*＾∀＾)人(＾∀＾*)ｷｬｯ
2ヵ月前68.8kgまで減っていたのにもかかわらず
チートデイだと増え
筋トレして増え
体重70kg台に舞い戻ってしまっていました
身体って不思議ですね
どんなに頑張っても減らない時は減らないのに
同じリズムで生活していても
ある時、なんの前触れも無くストーンと体重が減る
長い期間ダイエットをしていても
いまだこのタイミングを掴みきれていません
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
ダイエットで現実を思い知らされた出来事
体重増加による強い睡魔
リバウンドをした出世できない人
ダイエットが成功しにくいオール・オア・ナッシング思考
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こんばんは
ありがとうございます
リバウンドの悩みはもう少し先＾＾
残り約20キロの減量に挑戦をし続けていきます
まだまだダイエットが続きますが
子供が成長するように
ダイエットを通じて自分自身を成長させていきたいな
大きく太ることで
失ってしまっていた自分自身の力を
取り戻して行けたらいいなぁ〜と思っています
ゴリラパパ様がおっしゃるように
楽しみながら挑戦を続けていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いいたしますめ＾＾
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こんばんは
目の痛みがなくなってきたようで
ホッとしました
マロも体重がやっと60キロ台です
70キロ台前半になってからダイエットを継続し
半年です半年＞＜：
たった約3キロを減らすのに半年かかってしまいました
長かった…
tomatoちゃん週明けから
お疲れモードご苦労様です
きっとtomatoちゃんは
褒めて伸びるタイプなんでしょうね
だから同じことをしていても
褒めてくださる人が周囲にいなければ
今一歩勇気が出なかったりしちゃうのかもしれませんね
いずれにしろ6月は持病が疼いてきたり
このジメジメとした気候に
体調を崩される方がとても多いです
腰を無理をしないようにしてくださいよ～＾＾
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ついに60kg台かー。
すごいー。
これからは、リバウンドとの戦いを、いかに、楽しみながら、工夫しながら、やっていくか、ですよね。
いいなー。
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マロさん こんばんは＾＾
いつの間にか～～
６０キロ台へビバ！！ めでたいです(＾◇＾)
このあと1キロがって思う事多いですよね～～
私も あまり思いつめ過ぎず
食べたいときは食べる！
じゃないとまた 同じ失敗しそうですもの～
という言葉は痩せてから言おう（笑）
月曜からちょこっとお疲れですが
指折り数えて1日1日・・。金曜に向けて 頑張りまっす！