もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきた
ほとんど先月から体重の変化のない
ここはストイックに頑張るぞ！と意気込むも
………今日は蒸し暑かった
そう！暑かったのです
それで…ソフトクリームが無性に食べたくなってしまって
せめて成果報告日までは我慢しようって思っていたけれど
まぁ、まだ正午だし
この時間帯なら食べても問題ない！と
そのお店のサイトでソフトクリームのカロリーを
調べてみたら250kcal
これくらいなら食べてもOK～
で♡でで♡ででで♡
ん？
イヤイヤ‼︎おかしいって!!
いつもはこのサイズで出てくるけど？
あ〜れ？あ〜れ？
どう見ても今日は超デカイ‼︎
両方は同じ店・同じ商品・同じ価格
いつもより大きくて
超～～嬉しい♪
ダイエット中のため
超～～余計な感じ！
いつもが小さいの？
それとも今日が大きいの？
どっちなのだろう？
ほぼ２個分の差がある感じ…
こんなつもりじゃ…
この量を想定していなかったので
食べても、なめても、かじっても
減らなかった
そして体重も
本日82.1kgと減らなかった
ソフトクリームでお腹は
まるでペットボトルを一気飲みしたかのような膨満感
こんなに大量に甘いもの食べたら
次にしょっぱいもの食べないと
落ち着かない
終わりのない「辛い⇔甘い」のループの突入
あぁ～～～
ダイエットの道から落ちていくぅ～～～♪
まぁ、そもそもナゼ？ソフトクリームを食べたのか！？
本気で痩せたいのなら食べなければいいだけの話と反省しつつも
ある意味幸せ太りを満喫したマロでした…_|￣|○ｶﾞｯｸﾘ･･
明日から頑張ります！
本日の運動
ウォーキング約6.5km/9,003歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット
SECRET: 0
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まみ様へ
チョコレートケーキ美味しかったですか＾＾？
マロはチョコレートは好きだったのですが
チョコレートケーキは苦手だったんです
しかし最近
久しぶりにチョコレートケーキを食べると
めっちゃおいしくなってる！
こってりとして濃厚で幸せ気分♪
体重は減らなくなりますが
心の健康のために
チョコレートのチャージは絶対に欠かせません
ダイエットをしているからこそ
甘いもの食べても大丈夫♡
明日マロは
ブルーベリーバームクーヘンを食べます
初めての味なの楽しみだなぁ～
甘いものも食べるけど
しっかり運動もする！これでいいですよね(^_−)−☆
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tomatoちゃんへ
こんばんは
痩せたからと言って
いきなり太った痩せたとは
良いづらいもの＾＾
医師さんはほんとうは気付いていてくれたかも知れませんね
マロは今日あまり親しくない人に
「痩せたねー」と言われました
「何キロ痩せたの？」と聞かれたので
何も考えずに
「－50キロ痩せました」と素直に言うと
ものすごい表情でドン引きされましたｗｗ
オットトト！
「そうだ！これは言ったらいけない言葉だったんだ」
そう気付いた時には時既に遅しでしたw
何事もほどほどかもしれませんが
マロは、これからもどんどん痩せてきたらいいなって思っています
tomatoちゃんが痩せた事にまだ
他の人に気づかれることがなくても
3キロ痩せた事実には変わりはありませんもの
これからも少しずつの努力を積み重ねていきましょうね
日々の見えない積み重ねの努力が
1年後の自分を大きく変えれると信じて
楽しみながら頑張っていきましょう
まずは明日１日努力したいですねp(^_^)q
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全然量が違う！笑∑(ﾟДﾟ)久しぶりに暑かったからサービスだったのかしら？笑 ダイエット中だからこそ、甘い物を楽しみたいですよね☆
私は昨日、夜中にチョコケーキを食べました（≧∇≦）そして案の定幸せ太りです！笑
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マロさん おはようございます(*^^*)
美味しそう！っと写真につっこみ入れました（笑）
甘い、辛いのループは私もいつも同じで そこから食べ過ぎてしまうんです（；￣ェ￣） 程々で終わるように頑張りたいです
あっマロさん、病院行って来たのですが、医師が全く体型のこと言わなそうなので自分から3キロ痩せたと 言いました（笑）
全くわからないそうで(*^^*) もっと見た目変わったぐらいの自分を目指します