2020年 11月 01日

  1. パーソナルジム(成果)

    体重124kgの体組成計

    パーソナルジム10月1日から10月31日までの成果を体組成計で測定しに行くと改装中でしばらく測定できなかったため違う場所で測定測定するイ…

  1. 食べてしまった

    ダイエット中のやけ食い
  2. パーソナルジム(体形)

    体年齢を若返りするために脂肪量を下げて筋肉量を上げる
  3. リバウンド体重120kg台

    睡眠時間が短いと太る
  4. ダイエット食事

    ダイエット意思と本能の選択肢
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重が重たい人の悩み靴の耐荷重
PAGE TOP