痩せたくて
痩せたくて
ただひたすらダイエットに打ち込んだ

痩せたくて
痩せたくて
いろいろなことも調べ挑戦した

どの本にも
運動しろ
筋肉を増やして脂肪を燃焼させよう
痩せやすい身体をつくろう

鍛えれば
同じ体重でも引き締まって
痩せて見えるよ！

と、
書いてある

ボン・キュッ・ボン

引き締まったスレンダーで
女性らしい体型を夢見て

maroも、ひたすら
トレーニングに打ち込んだ

出っ張ったお腹引き締めるぞ！って
いっぱい腹筋がんばったヨ

引き締まった
ウエストに憧れがあったから

いっぱい脇腹筋鍛えたよ

まさかウエストのくぼみに筋肉が付いて
寸胴になるなんて想像すらしなかった

ダイエットは脂肪を減らす
脂肪を減らすと
脂肪で成り立つバストも減ってしまう

そういう時は大胸筋を鍛えたら良い

だから大胸筋鍛えた
基本脂肪で、できている胸
そこの筋トレって意味不明

絶叫するぐらいキツかった筋トレ
でもバストアップのためと頑張ったよ

結果、胸板が厚くなっただけだった

だらしなく垂れた二の腕
情けないから引き締めるよ

って

上腕二頭筋がんばって鍛えたよ

コンプレックスがあるところは重点的に
トレーニングをした

目指せモデル体型！

でも
現実は…
ボディービルダー？

道を誤っていることに
気が付いた時

ここからの方向転換

その仕方がわからなくなっていた（笑）

そんな大幅減量の思い出