2019年 5月 12日

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   ボディメイクインストラクター資格取得中

   2019.05.12

   空腹を抑えるための筋肉の育成

   今日は膝がガクガクと笑っている先日スポーツジムに行ってから筋肉痛で足が痛い1日中の立ち仕事立っていることが辛くて笑ってしまった…