2019年 9月 07日

1. 

   リバウンド期間

   2019.09.7

   減量時の筋肉と脂肪の減少比率

   あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量を減らしていくことを目標にこの1週間頑張った1週間ごとに体組成測…