2019年 11月

  1. 第2回目大幅ダイエット

    リストラで体重リバウンド気味

    マロはこのたび長年勤め上げた仕事を10月末をもって退職したその労をねぎらい食べる機会が増え体重はリバウンド気味の118kgしばら…

  1. 第3回大幅ダイエット

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳
  2. リバウンド期間

    体の重みで土踏まずが伸びきる隠れ扁平足
  3. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    食後に襲われる偽物の空腹
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    トレーニング中の腹直筋症候群
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