2020年 10月 07日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    脂肪が溜まりやすい場所を刺激して脂肪を流す

    今回のパーソナルでは本当によく背中をトレーニングしている今までならダイエットのための運動といえば1番に腹筋をしていたしかし現段階…

  1. ダイエット美容

    美容室イスの上げ下げが不安
  2. 第1回目大幅ダイエット

    左利きあるある
  3. リバウンド

    30kg痩せたのに気付かれない
  4. リバウンド期間

    リバウンドで冷え性が改善
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎
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