2020年 10月 07日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    脂肪が溜まりやすい場所を刺激して脂肪を流す

    今回のパーソナルでは本当によく背中をトレーニングしている今までならダイエットのための運動といえば1番に腹筋をしていたしかし現段階…

  1. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ
  2. 第1回目大幅ダイエット

    クリスマスプレゼントの配達事故
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットは二の次
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを本格的に取り組んでいきたい
  5. ダイエット美容

    お腹が邪魔で靴下をはくのが辛い
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