2020年 11月 14日

  1. パーソナルジム(体形)

    痩せる兆候

    3日ほど前から体のお肉が柔らかくなってきたと感じているマロはもともと固太りだと言われていたためぽっちゃりさん体型にガッチリと硬い脂肪…

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで体重が50kg増えただけ
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重が増えても一旦下がった基礎代謝は上がらない
  3. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす
  4. メンタルヘルス

    体形変化ストレス
  5. リバウンド期間

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事
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