2020年 11月 14日

  1. パーソナルジム(体形)

    痩せる兆候

    3日ほど前から体のお肉が柔らかくなってきたと感じているマロはもともと固太りだと言われていたためぽっちゃりさん体型にガッチリと硬い脂肪…

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    体の重みで関節液の気泡が破裂する
  2. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  3. ウォーキング

    筋力の低下
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太っていることの弊害
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