2021年 1月 05日

  1. 第3回大幅ダイエット

    驚愕のお正月太り

    ヽ(*≧∀≦)ノ アッハハ!ヽ(;゚∇゚)ノ アッハハハハ!.....(´ `)=3 ...ハァ...…深呼吸....やってしまった!本日の体…

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    リハビリトレーニング
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    膝には体重の約5倍の重さがかかる
  4. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド
  5. 第1回目大幅ダイエット

    体重が増えなかった理由
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