2021年 1月 05日

  1. 第3回大幅ダイエット

    驚愕のお正月太り

    ヽ(*≧∀≦)ノ アッハハ!ヽ(;゚∇゚)ノ アッハハハハ!.....(´ `)=3 ...ハァ...…深呼吸....やってしまった!本日の体…

  1. リバウンド体重120kg台

    ダイエット入門編の日々
  2. ダイエットメニュー

    肥満体型からの走る練習
  3. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
  4. 肥満睡眠

    寝ることも大事なダイエット
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    膝には体重の約5倍の重さがかかる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights