2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで心がバキバキに壊れる
  2. 食べてしまった

    女性は下半身太りしやすい
  3. パーソナルジム(食事)

    痩せやすくなっているタイミング
  4. ダイエット食事

    絶食療法
  5. 痩せてきて困ったこと

    変質者を撃退する体型
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