2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. ダイエット食事

    ダイエットのご褒美で体重増量しました
  2. ダイエット美容

    リンパマッサージで小顔対策
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットが成功しにくいオール・オア・ナッシング思考
  4. リバウンド期間

    マロの憂鬱
  5. ダイエットモチベーション

    「痩せたね」この言葉が嫌いなおデブちゃん
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