2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. リバウンド体重120kg台

    急激に増えた体重に足が痛む
  2. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレの傷みか風邪の時の全身痛か?
  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    Valentine’s Dayで太る女性
  4. 食べてしまった

    減量中の誘惑
  5. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgリバウンドした姿を見られたくない
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