2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. ダイエット水分補給

    脂肪吸収を抑えるお茶で必須脂肪酸の摂取阻害
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドと断捨離
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると言うだけでからかわれる
  4. リバウンド体重110kg台

    リバウンドの体はまるで形状記憶
  5. リバウンド体重110kg台

    ダイエットで痩せていた時はサブキャラ
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