2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. リバウンド体重120kg台

    体重増加による強い睡魔
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる
  3. ウォーキング

    夏場よりも冬場の方が痩せやすい
  4. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットで筋力が落ちる
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    食べたことをなかったことにしたい心理
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