ダイエット体重変化

  1. 体重135kgから129.8kgになる

    今日はドキドキ体重測定目の錯覚かなぁ…129.8きろぉお!!(゚ロ゚屮)屮( ゚д゚)・・・(つд⊂)ゴシゴシ・・・(;゚д…

  1. ウォーキング

    休むとサボりの境界線
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで体重が50kg増えただけ
  3. 筋力トレーニング

    筋トレによるオールアウト
  4. パーソナルジム(食事)

    味噌汁を飲んだ方が血糖値は安定する
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    七変化な体型
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