ダイエット体重変化

  1. 体重135kgから129.8kgになる

    今日はドキドキ体重測定目の錯覚かなぁ…129.8きろぉお!!(゚ロ゚屮)屮( ゚д゚)・・・(つд⊂)ゴシゴシ・・・(;゚д…

  1. メンタルヘルス

    ダイエット最高のお褒め言葉
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成
  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    クワシオルコルを腹筋で凹ませられるのか?
  4. ダイエット食事

    絶食療法
  5. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難
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