maroの格言

カテゴリー

  1. リバウンド体重110kg台

    ダイエット一発逆転は夢のまた夢

  2. リバウンド体重120kg台

    2倍まで太ってしまった体型を見られたくなかった

  3. スポーツジム・筋トレ

    筋肉痛は筋トレ後は冷やし傷みが和らぐと温める

  4. パーソナルジム（筋トレ）

    スミスマシンデビューの日

  5. パーソナルジム（食事）

    脂質は成長ホルモンの材料のためカットしすぎない
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