2019年 8月 06日

  1. リバウンド体重120kg台

    体の37兆個の細胞は全て自分の口から取り入れた食物で形成されている

    わかっているようでわかっていないこと人間を構成する細胞は約37兆個日々体内ではこの細胞の入れ替わりが行われ常に新しい細胞が作られて古…

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    七変化な体型
  3. メンタルヘルス

    心を軽くするダイエット
  4. リバウンド期間

    ダイエットをやめると味に鈍感になった
  5. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
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